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Alt 03.09.2012, 13:02   #9
topre
Szenekenner
 
Benutzerbild von topre
 
Registriert seit: 21.02.2009
Ort: München
Beiträge: 1.831
Ich fall um! Deine Vorleistungen entsprechen ungefähr den meinigen, aber wie bekommt man solch eine Leistungssteigerung hin????

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!
topre ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2012, 14:12   #10
Miss Mika
Szenekenner
 
Benutzerbild von Miss Mika
 
Registriert seit: 07.02.2011
Beiträge: 476
HAMMER!!!!

*verneig*
Miss Mika ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2012, 16:41   #11
basti2108
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.02.2011
Ort: Berlin
Beiträge: 1.213
Krasser Typ. Hut ab! Dat motiviert mich!
basti2108 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2012, 18:47   #12
Trimone
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.07.2009
Ort: NRW
Beiträge: 1.222
Super Leistung. Warst du in köln? Ich war nur als Zuschauer da

Du scheinst ja echt Potenzial zu haben. Meinen Glückwunsch.
Trimone ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.09.2012, 19:12   #13
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
Herzlichen Glückwunsch, gut gemacht, gibts Fottos?
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.09.2012, 23:01   #14
Der Don
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.08.2012
Ort: Kronberg
Beiträge: 127
Beneidenswert, von so ner Zeit träume ich manchmal
__________________
Hab' Spass im Training - der Rest kommt von selbst...
Der Don ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.09.2012, 22:54   #15
aims
Szenekenner
 
Benutzerbild von aims
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Euch allen vielen Dank für die Glückwünsche.
Bin fast ein wenig beschämt da ich mich selber nicht so als Überflieger sehe. Die Platzierung kommt mir immer noch sehr unrealistich vor.

Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63 Beitrag anzeigen
Das riecht nach Hawaii Quali wenn du so weiter machst.
Zitat:
Zitat von Nepumuk Beitrag anzeigen
Du scheinst echt Potential zu haben. Da steht einer Hawaii-Chali wohl nichts im Weg.
Das klingt sehr gut. Aber da fehlt ja schon noch ein gutes Stück. Es wäre das Greifen nach den Sternen. Dazu muss ich erstmal ein paar Tage in mich einkehren und die nächste Saison planen. Einen Startplatz in Frankfurt habe ich zum Glück schonmal gesichert.

Zitat:
Zitat von topre Beitrag anzeigen
Ich fall um! Deine Vorleistungen entsprechen ungefähr den meinigen, aber wie bekommt man solch eine Leistungssteigerung hin????
Wenn ich es wüsste würde ich es dir sagen. Ich habe viele viele Szene Filme geschaut, den 12h-Szene Plan als Basis genommen und versucht den Tips des Forums zu folgen. Wenn ich Zeit finde dann dokumentiere ich mal diese Saison.

Zitat:
Zitat von Miss Mika Beitrag anzeigen
HAMMER!!!!

*verneig*
Danke dir, dein Blog hat mir zu Beginn der Saison definitiv einen Motivationschub gegeben.

Zitat:
Zitat von Trimone Beitrag anzeigen
Super Leistung. Warst du in köln? Ich war nur als Zuschauer da
Ja, ich war in Köln.

Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
Herzlichen Glückwunsch, gut gemacht, gibts Fottos?
Ja, gibt´s vom Dienstleister: Fotos CTW226

Zitat:
Zitat von Der Don Beitrag anzeigen
Beneidenswert, von so ner Zeit träume ich manchmal
Nicht träumen, trainieren
aims ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.09.2012, 20:34   #16
BM2012
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 14.03.2012
Beiträge: 13
Wow!! Bin total beeindruckt. Ein irrer Ansporn fuer meinen ersten LD Versuch in 2013. Ich hab gestern meine erste MD (5:01) hinter mich gebracht. Ende September lauf ich meinen 12. Marathon seit 2000 und hab ansonsten 3 OD (PB 2:28) absolviert aber unglaublichen Respekt vor der LD.

Bin auch noch auf der Suche nach einem guten Plan zur Vorbereitung.

Ist der "12h-Szene Plan" der hier auf der Web Seite angebotene Plan und was meinst Du mit selbst interpretiert?
BM2012 ist offline   Mit Zitat antworten
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