Der 2013 Jahres KM Fred

Zitat von triduma

Das gibt´s doch nicht, kannst du Gedanken lesen 3-Rad?
Heute am späten Nachmittag denk ich noch wann wohl der 2013 km Fred erscheint und kaum 2 Std. später ist er schon da.

stets zu Diensten, Sir!

Zitat von niksfiadi

Und was die Kilometerleistungen dieses Jahr angeht hab ich keine Ahnung, sicher ist nur: Mehr als 3-Rad!

Ich gebs zu, ich hab arg geschludert dieses Jahr.

bitte zitieren und ergänzen und Quotes entfernen

3-rad: 4320 + 11726 + 6425 = 22471
Captain: 3311km L= 8277 13200km R= 13200 = 21477
erwin_o: 396 x 30 + 9960 + 2,5 x 2430 = 27915

[be fast]

3-rad: 4320 + 11726 + 6425 = 22471
Captain: 3311km L= 8277 13200km R= 13200 = 21477
erwin_o: 396 x 30 + 9960 + 2,5 x 2430 = 27915
be fast: x x x + x x x + x x x = 15272

[Bischi]

Zitat von Pippi

Du bist noch eine Ventilverlängerung schuldig.

Und Bischi spendet noch zwei Schläuche:

http://www.triathlon-szene.de/forum/...9&postcount=77

Ich erinnere mich durch deinen Link wieder

Die zwei Schläuche sind sicher!

Zitat von Bischi

Ich erinnere mich durch deinen Link wieder

Die zwei Schläuche sind sicher!

Ok, die v-Verlängerung auch.

[niksfiadi]

Zitat von 3-rad

Ich gebs zu, ich hab arg geschludert dieses Jahr.

Hab ich gemerkt. Das Jahr schwach angefangen und dann stark nachgelassen

Nene. Alle Jahre wieder, wenns diesen Thrad aus der Versenkung rausdrückt stell ich fest: ich habs wieder nicht geschafft alles aufzuschreiben und zu dokumentieren, was ich übers Jahr getrieben hab. Blöderweise kommt dann gleich das Neue Jahr und damit der dumme Vorsatz, es dieses Jahr, ganz sicher zu schaffen.

Und jährlich begrüßt mich das Murmeltier mit der heimtückischen Frage: "Hast du überhaupt trainiert? BEWEISE!"

Allein es bleibt der trübe Blick in die langsam verblassende Erinnerung an viele Stunden körperlicher Züchtigung. Wozu die Gräber der Verstorbenen entweihen? Warum voll Wehemut erinnern? Reicht es denn nicht, wenn sich der Körper merkt, was man ihm angetan!



Nik

[Superpimpf]

• erwin_o: 396 x 30 + 9960 + 2,5 x 2430 = 27915
• 3-rad: 4320 + 11726 + 6425 = 22471
• Captain: 3311km L= 8277 13200km R= 13200 = 21477
• Superpimpf: 253 x 30 + 6165 + 2075 x 2.5 = 17142
• be fast: x x x + x x x + x x x = 15272

Liste zitieren und nach Punkten sortiert ergänzen

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bisher 2013
Swim: 253 * 30 = 7590
Bike: 6165 * 1 = 6165
Run: 2075 * 2.5 = 5187

Summe: 17142

beim Schwimmen 2/3, beim Radeln 3/4 und beim Laufen ~60% in der 2. Jahreshälfte

PS: @captain: warst du nicht dieses Jahr auch mal schwimmen?