gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
Das 1. TSz-Flussschwimmen - Seite 406 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Sonstiges Training
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 17.07.2018, 13:27   #3241
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.038
Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
Super - von mir kommt diese Woche wohl leider nichts - hab'nach dem 4-Seen-Schwimmen mal wieder eine komplett verstopfte Nase und entsprechend Müdigkeit durch die Allergie-Tabletten

Viele Grüße

Andy
Oje, gute Besserung
Dann wird es für uns wohl eher mau werden, Judith ist ja noch im Urlaub und ich hätte eigentlich Erlangen am Wochenende. Allerdings fehlt mir gerade komplett die Motivation dafür
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2018, 14:04   #3242
macoio
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2006
Ort: Dresden (Gauernitz)
Beiträge: 1.172
Zitat:
Zitat von moorii Beitrag anzeigen
Hier sind die Zeiten.


https://connect.garmin.com/modern/activity/2855877671


Der dritte war 5 Sekunden langsamer, bin den 3. mit pullbuoy und Fingerpaddels geschwommen.

Was kannst du daraus ableiten?
nur 5" langsamer ist schon ziemlich gut da stehst du gut im Training, wenn meine Schwimmform mäßig ist liegt die Differenz über 15 Sekunden. Es kann aber tatsächlich sogar funktionieren das man so wenig abbaut dass der Nutzen der Hilfsmittel höher ist als der Geschwindigkeitsabfall und der dritte Block der schnellste ist.
macoio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2018, 19:47   #3243
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Boah.... Menschensuppe... Gewürzt mit Sonnencreme und altem Pommesfett...

Aber das Programm der submarines ist erledigt
  Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2018, 20:08   #3244
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von Su Bee Beitrag anzeigen
Boah.... Menschensuppe... Gewürzt mit Sonnencreme und altem Pommesfett...

Aber das Programm der submarines ist erledigt
Siehe da, die Submarines haben ein total beliebtes Schwimmprogramm ausgegeben.
Fünf Teams und Poldi sind es schon geschwommen
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2018, 20:14   #3245
moorii
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.11.2016
Beiträge: 849
Zitat:
Zitat von macoio Beitrag anzeigen
nur 5" langsamer ist schon ziemlich gut da stehst du gut im Training, wenn meine Schwimmform mäßig ist liegt die Differenz über 15 Sekunden. Es kann aber tatsächlich sogar funktionieren das man so wenig abbaut dass der Nutzen der Hilfsmittel höher ist als der Geschwindigkeitsabfall und der dritte Block der schnellste ist.
Vielen Dank für deine Analyse
moorii ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2018, 20:15   #3246
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.714
Ich habe eben das Tempobolzer Programm erledigt, plus 400 m zusätzlich locker aus
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2018, 20:28   #3247
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.038
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
Ich habe eben das Tempobolzer Programm erledigt, plus 400 m zusätzlich locker aus
Sehr schön Bei mir blitzte und donnerte es bevor es smoothte
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.07.2018, 20:29   #3248
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
Ich habe eben das Tempobolzer Programm erledigt, plus 400 m zusätzlich locker aus
Prima

Das Programm will ich morgen Vormittag schwimmen. Bin gespannt wie ich das verkrafte.
FlyLive ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:36 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.