triathlon-szene.de

06.07.2018, 18:16

Zitat:

Zitat von BunteSocke

Immer noch???

Logisch!
Deine Fähigkeiten sind da, wenn sie nötig sind.
Und ausreichend Schlaf gehört zum Training dazu.
Dann brennt das Feuer wieder heißer bei dir.

ks03 · 06.07.2018, 18:43

Ich fass es nicht, die BunteSocke ist tatsächlich menschlich

Tschau

Mirko · 06.07.2018, 20:03

Zitat:

Zitat von FlyLive

Gestern kutschiert er im 9er Schnitt die Kids durch die Wallahei. Heute bohrt er sich auf gleicher Strecke in den Boden.

Wenn das kein geiler Typ ist, weiß ich auch nicht.

Haha das war ernsthaftes Training!

was willste machen ohne Rad. Auch bei so einem Kettcar kann man ordentlich Watt in die Pedale drücken. Da habe dann auch die Kids was davon.
Aber ich freu mich schon wenn ich morgen Abend wieder bei meiner Tacx Neo bin

07.07.2018, 07:59

Zitat:

Zitat von Mirko

Haha das war ernsthaftes Training!

was willste machen ohne Rad. Auch bei so einem Kettcar kann man ordentlich Watt in die Pedale drücken. Da habe dann auch die Kids was davon.
Aber ich freu mich schon wenn ich morgen Abend wieder bei meiner Tacx Neo bin

SAUCOOL!!!!
Steht dir sehr gut und "so ganz unglücklich" wirkst du nicht

Rennente · 07.07.2018, 11:26

Zitat:

Zitat von Su Bee

Logisch!
Deine Fähigkeiten sind da, wenn sie nötig sind.
Und ausreichend Schlaf gehört zum Training dazu.
Dann brennt das Feuer wieder heißer bei dir.

Ganz meine Meinung!
und jetzt geh ich Mirko stalken

BunteSocke · 10.07.2018, 21:20

Vielen Dank Mirko für diese herrlich erfrischenden Bilder

................................................

Ich bin unentspannt. Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaahnsinnig unentspannt. 18 days to go. Ich stelle mir die üblichen Fragen: Bin ich fit? Habe ich genug trainiert? Gibt es Schrauben, an denen jetzt noch was zu drehen ist????????????

EIGENTLICH bin ich fit. Mein Gewicht heute früh: 54,8 kg!!!!!!! Trainiert habe ich deutlich mehr als für Schweden vor 2 Jahren, insbesondere Radeln. Ich habe seit Anfang des Jahres knapp 5000 km "auf der Uhr", für Schweden waren es immerhin gut 2500 bis Mitte Juli

. Mein Lauftraining!?? *Hüstel* Strava behauptet gut 870 km seit Januar ... und ich befürchte das stimmt, keine längeren Läufe, einzig der HM vor einigen Wochen und der HM im Rahmen der MD in Damp. 2016 waren es immerhin knapp 1000, da war mein Fuß aber auch eigentlich an der Startlinie bereits ruiniert, derzeit ist er "den Umständen entsprechend" gut - deutlich besser als damals - in Form. Swim!? Gut 140 km in 2016, dank Flussschwimmerei knapp 190 bis heute.
Es gab sogar vereinzelte Wochen mit rund 20 Trainingsstunden, Wahnsinn!!!!!!!!! Mir soll keine der Muttis aus Schule, Kindergarten oder sonstwoher mehr erzählen, dass sie es nicht 2x in der Woche zum Yoga oder sonstigem Turnen schaffen

Am Montag gab es noch einmal einen sportlichen Großkampftag. 13km laufen vor dem Frühstück, anschließend für 3,8 km (alles für den Kopf

) den Badetümpel gestürmt, mir dann noch 2:45 auf Watopia den Rest gegeben mit gut 1000 HM, avg. 165 Watt, diversen Shirts und leider zwischendurch verreckter Technik. Egal. Für die Beine macht das keinen Unterschied.

Heute "Blau" gemacht, morgen habe ich auch nicht viel Zeit. Na, für eine kleine Laufrunde mit anschließendem KO-Programm in Wohnzimmer oder Garten wird es reichen, Donnerstag hoffe ich ein letztes mal laaaaaaaaaaaange zu radeln ... also was ich so unter laaaaaaaaaaaaange radeln verstehe

... dann geht es langsam aber sicher ins Tapering ... ich freue mich drauf. Durchatmen. Training runterfahren. Nötig ist es mittlerweile. Nicht mal nur für den Körper aber der Kopf ist auch am Limit. Nicht darüber hinaus, aber gut dran. Meiner armen Family kräuseln sich mittlerweile die Nackenhaare, wenn ich das Wort "Training", "Triathlon" oder ähnliches nur erwähne

Erwähnte ich schon, dass ich langsam in Stress gerate!???