01 - Crossfit, wasn das?

[dickermichel]

Eine Bitte/Frage an Dirk bzw. Arne:

Wäre es möglich, die in diesem Blog verlinkten Filme sowie Websites ebenfalls in einem eigenen Unterblog zu bündeln? Und zwar sowohl die von Dirk als auch die von den Lesern?
Ich befürchte nämlich, daß es schon in ein paar Wochen sehr schwierig sein wird, nach Filmen bzw. Websites zu suchen.

Ansonsten guten Morgen: Michel

[Lecker Nudelsalat]

Zitat von mauna_kea

Ja, exakt. Und den Bauch haben wir dann auch alle
Ich sehe schon, einige haben Interesse. Das ist schön.

Ich könnt gleich anfangen zu trainieren.

Die meisten Gerätschaften hat man (ich) ja im Keller.

Jetzt muss ich mir noch so einen LKW Reifen besorgen, zum hoch und runterhüpfen.

Gruß strwd

[Volkeree]

Zitat von dickermichel

Eine Bitte/Frage an Dirk bzw. Arne:

Wäre es möglich, die in diesem Blog verlinkten Filme sowie Websites ebenfalls in einem eigenen Unterblog zu bündeln? Und zwar sowohl die von Dirk als auch die von den Lesern?
Ich befürchte nämlich, daß es schon in ein paar Wochen sehr schwierig sein wird, nach Filmen bzw. Websites zu suchen.

Ansonsten guten Morgen: Michel

Very gute Idee

Zitat von strwd

Jetzt muss ich mir noch so einen LKW Reifen besorgen, zum hoch und runterhüpfen.

Wie hoch sagtest du ist deine Kellerdecke? Aber du bist ja nicht so groß .
Ich glaube das war sogar ein Reifen von so einem Ding, die immer durch die Felder fahren und ann die Straßen dreckig machen.

Gruß Volker

[Lecker Nudelsalat]

Zitat von Volkeree

...
Wie hoch sagtest du ist deine Kellerdecke? Aber du bist ja nicht so groß .
...
Gruß Volker

Richtig, ich bin der, welcher ohne Leiter Löcher in die Decke bohren oder die Decke anstreichen kann.

Gruß strwd

Zitat von strwd

Die meisten Gerätschaften hat man (ich) ja im Keller. :Cheese:

Jetzt muss ich mir noch so einen LKW Reifen besorgen, zum hoch und runterhüpfen. :Cheese:

Gruß strwd

Wieso runterhüpfen ?
Damit trainiert man so:

http://raincloud.warnerbros.com/wbmo...urnal3_300.asx

:Cheese:

@michel: werde die filmlinks in einem extrafred sammeln.
wollte eh noch ne rubrik mit erklärungen zu den übungen eröffnen.
so nach und nach bekommen wir hier schon struktur rein.

[Meik]

Zitat von mauna_kea

aber spaß beim training ?? wo kämen wir denn da hin.

Na irgendwie müssen wir doch unsere masochistische Ader ausleben.

Gruß Meik

[cyclehits]

Zitat von mauna_kea

Ja, exakt. Und den Bauch haben wir dann auch alle
Ich sehe schon, einige haben Interesse. Das ist schön.

Ich könnt gleich anfangen zu trainieren.

ich brauch allein 1 Jahr Training um 30 Liegestütz zu schaffen....

Zitat von cyclehits

ich brauch allein 1 Jahr Training um 30 Liegestütz zu schaffen....

wetten nicht.