Vom Rauchen zum Laufen zum Triathlon … :D

[Nole#01]

Hallo und Herzlich Willkommen!

Bei mir waren es ähnliche Pläne. Ich hab heuer meine erste Triathlon Saison hinter mir. Hab aber die Mitteldistanz schon auf heuer vorgezogen und möchte 2018 auf die Langdistanz.
Viel Erfolg bei deinem Vorhaben.

Gruß Nole

[Sanny97]

Dankeschön für die lieben Willkommensgrüße
War heute morgen nochmal 6km in 6:01 min/km laufen und gleich gehts los aufs Seminar :D
Ich werde dann wohl in Zukunft auch vom Party machen berichten und wie sich das so verträgt mit dem Training 😜

@Mirko 1:35 ist schon ne Leistung! Respekt :D
Werde von meinen Lösungsansätzen berichten, aber du hast wahrscheinlich recht - Ausdauersportler die auf Langdistanz gehen, sind wohl immer ein bisschen extrem (zumindest für die allgemeine Bevölkerung)..

[Thoho]

Zitat von Sanny97

Lasse mir also gut Zeit für die LD und bin ziemlich überzeugt, dass ich dabei bleiben werde - habe so die Angewohnheit durchzuziehen, was ich mir in den Kopf gesetzt habe. :p Außerdem habe ich am Training einfach einen Riesenspaß

In deinem Altere kannst du dir gut und gerne noch einige Zeit lassen bis zur ersten LD . Eigentlich auch deutlich mehr Zeit als du dir vorgenommen hast... Alternativ könntest du zum Beispiel auch erst ein paar Jahre auf den kurzen Distanzen verbringen, mit dem Ziel dort richtig schnell zu werden . Reizen dich die längeren Distanzen grundsätzlich mehr als die kürzeren?

[Sanny97]

Ja, mich reizen vor allem die längeren Distanzen. Aber mal sehen wie mir die Wettkämpfe dann wirklich gefallen...muss ja nicht so am Plan festhalten, einfach sehen was das nächste Jahr bringt :D

Ist übrigens ganz nett hier auf dem Seminar, Ruhe hat man zwar quasi keine, aber ist ganz witzig und die Programmpunkte sind auch informativ gestaltet :D
Montags haben wir in der Freizeit ein Gruppenbetrinken gestartet und uns so gleich mal besser kennengelernt 😂😂 Dienstags wars dann aber schon wieder entspannter und es sind einige (inklusive mir) ziemlich früh Pennen gegangen 😅 Heute spiele ich Fahrdienst für eine, die wegen nem Eignungstest den Tag über weg musste und erst heute Nacht wieder kommt Also kein Alkohol für mich 😅 Morgen ist dann schon der letzte Tag, weil es Freitag schon vormittags wieder heim geht. Reicht dann auch, ich mag mein eigenes Bett und meine Dusche doch lieber 😂
Unmöglich ist es allerdings nicht hier auch mal zu trainieren - allerdings wohl höchstens ne Stunde, außer man möchte nachts trainieren. Merk mir das fürs nächste Seminar mal vor

[Sanny97]

So, ich chill jetzt hier in Frankfurt im Hotel und bin ziemlich nervös :D
Hab keinen Lauf mehr gemacht, weil ich das Gefühl hatte krank zu werden...wache morgens leicht verschnupft auf. Bessert sich aber über den Tag...denke so kann ich starten :D Vielleicht ist es ja auch nur Einbildung.
Unterlagen sind abgeholt, nur dieses pace your race Band hab ich noch nicht, aber ich glaub das braucht man auch nicht, oder? Ist zwar n nettes Gimmick, aber die Schlange war mir eindeutig zu lang.
Hab die ganze Zeit das Gefühl, dass ich irgendwas vergessen habe...und überall tauchen Wehwehchen auf
Naja, es wird schon schief gehen
Schön ist ja, dass ich dank Zeitumstellung ne Stunde mehr Schlaf habe.
Werde morgen/übermorgen berichten!

[ThomasG]

Zitat von Sanny97

So, ich chill jetzt hier in Frankfurt im Hotel und bin ziemlich nervös :D
Hab keinen Lauf mehr gemacht, weil ich das Gefühl hatte krank zu werden...wache morgens leicht verschnupft auf. Bessert sich aber über den Tag...denke so kann ich starten :D Vielleicht ist es ja auch nur Einbildung.
Unterlagen sind abgeholt, nur dieses pace your race Band hab ich noch nicht, aber ich glaub das braucht man auch nicht, oder? Ist zwar n nettes Gimmick, aber die Schlange war mir eindeutig zu lang.
Hab die ganze Zeit das Gefühl, dass ich irgendwas vergessen habe...und überall tauchen Wehwehchen auf
Naja, es wird schon schief gehen
Schön ist ja, dass ich dank Zeitumstellung ne Stunde mehr Schlaf habe.
Werde morgen/übermorgen berichten!

Wird schon :-)!
Viel Spaß und Erfolg :-)!

[Sanny97]

Ich muss sagen, das war echt richtig richtig geil! :D
Die Stimmung an der Strecke war bombastisch, die Organisation war soweit auch top und der Zieleinlauf ist sowieso das beste.
Nach 04:45:43 bin ich ins Ziel eingelaufen Dafür, dass mein längster Lauf nur 31km war und es mein erster Marathon ist, bin ich damit sehr zufrieden Vor allem, weil eigentlich alles gut gegangen ist - keine Magenkrämpfe, alle Gels + Getränke vertragen, keine Schmerzen im Knie oder an der Wade! Nur muskuläre Schmerzen, also alles normal.

Die erste Hälfte ging auch rum wie nix, bin ich auch ganze 7 min schneller gelaufen als die Zweite (Ich weiß, schlechte Einteilung, aber es lief so gut ... :D)
Richtig hart wurde es so zwischen 25-30km und dann hat sichs auch gezogen, aber die Zuschauer an der Strecke haben bestens motiviert
Wurde sogar irgendwann mal vom Moderator aufgerufen, weiß aber ehrlich gesagt nicht mehr wo Ich schätze so zwischen 35-40 irgendwo.

Vom Kopf her war ich auch voll da - den Gedanken aufzuhören hatte ich gar nicht erst, es hat zwar irgendwann alles weh getan, aber das war mir irgendwie egal.

Also ich muss sagen: das war definitiv nicht mein letzter Marathon. Ich kanns immer noch nicht so ganz glauben, dass ich wirklich angekommen bin.

Trotzdem heißt es jetzt regenerieren. Habe den krassesten Muskelkater den ich je hatte...:D Mal sehen, wann ich wieder trainieren kann.

[FMMT]

Herzlichen Glückwunsch,
Mir war die Schlange viel zu lange, ich wäre ja fast schon bei der Abholung der Startunterlagen umgedreht, Wahnsinn, wie voll das war .
Beim Muskelkater hilft lockere Bewegung direkt danach.
Ansonsten der Kater verzieht sich, der Stolz bleibt wirklich