Mein 1. Triathlon

[Patrick1979]

Mein 1. WK ist gelungen gestern

Distanz: 200m-20km-5km
Zeiten: 3:41 / 38.40 / 23:11
8.Platz von 92 Startern
2.Platz AK35

Habe dabei gemerkt, woran ich arbeiten muss.
Rad fahren,Rad fahren,Rad fahren
UND
Muskelmasse abbauen, da es schon sehr schwerfällig wurde aus dem Wasser zu kommen.

Aber ich arbeite dran

[Alteisen]

Glückwunsch! War das ein Triathlon für Nichtschwimmer oder wie kam es zu 200 Metern Schwimmen?

[Patrick1979]

Danke



Letztes Jahr zur Anmeldung, hatte ich mir nicht mehr zugetraut wie die VD 200-20-5

Meine Freundin meinete auch " Patrick? Ist die Distanz die richtige für Dich, bei den
Trainingsumfängen ??"




Naja, zum Schnuppern ne schöne Strecke
und der Rest war auch ok

[Trimone]

Cool. Glückwunsch.

Und jetzt dran bleiben. Wünsche dir noch eine schöne Saison.

[Erikson88]

Auch von mir Gratulation. Beim ersten Mal gleich so weit vorne. Wie war denn da die Streckenbeschaffenheit beim Radfahren und Laufen? Das muss ja enorm bergig gewesen sein. Oder war die Wechselzone sehr abgelegen?

[Patrick1979]

Radstrecke ging 2xhoch/runter auf B67N und 3 Wendepunkte
Laufstrecke auf einem Schotterweg mit 2 Erhöhungen auf einem 2,5 Rundkurs

Bin ja nicht der schnellste...............

[Erikson88]

Deine Leitung ist fürs erste Mal auf jeden Fall ansehnlich daran gibts keinen Zweifel. Das haste gut gemacht! Mich wundert dass du da dann gleich 8. bist. Meist fahren die ersten einen Schnitt um die 40 und laufen deutlich unter 4 min/km.

[anneliese]

Zitat von Patrick1979

Mein 1. WK ist gelungen gestern
[...]

Schreib doch mal ein bisschen ausführlicher wie es war und wie was geklappt hat.

Wo war der Wettkampf?
Wie war das Schwimmen?
Wechseln geklappt?
W-Fragen...