bei muskelgeschichten ist es oft so, dass ruhige bewegungen schon recht gut gehen und sogar den heilungsprozeß durch erweiterte durchblutung fördern. was dann immer noch weggelassen wird sind schnelle starke muskelkontraktionen. und ich denke das dort dann meist die fehler gemacht werden und zu früh "reingehauen" wird. ruhige sachen gehen meist recht gut.
bei muskelgeschichten ist es oft so, dass ruhige bewegungen schon recht gut gehen und sogar den heilungsprozeß durch erweiterte durchblutung fördern. was dann immer noch weggelassen wird sind schnelle starke muskelkontraktionen. und ich denke das dort dann meist die fehler gemacht werden und zu früh "reingehauen" wird. ruhige sachen gehen meist recht gut.
Korrekt. Aber und ohne mir anzumaßen über das Trainingspensum eines Profis zu urteilen, so sind 800 Radkm mit Verletzung oder danach, ob gerundet oder nicht, immer noch nicht wenig
Bei mir, popligem Amareur, ging selbst nach der Akutphase nach einem MFR in der Wade lockere Belastung nur seeehr eingeschränkt und kurz. Aber gut, er wird wissen was er macht. Schwierig ja auch zu urteilen, ob der MFR jetzt schon ausgeheilt ist und er wieder langsam einsteigt und das dann Reha heisst oder ob der Riss noch immer akut ist.
Da schreibt er ja selber, dass er erstaunt ist, was man so alles machen kann, obwohl Laufen nicht funktioniert. Vor allem die Sprungübungen (mit der lädierten Wade) find ich ziemlich krass. Da hätte ich in meiner unwissenden Naivität jetzt gesagt, dass das auf keinen Fall gut tun kann. Aber die werden schon wissen, was sie da tun...
Rehabilitation heißt ja nicht mehr als Wiederherstellung. Wenn er sozusagen schmerzfrei ist aber noch nicht bei 100% dann ist das auch noch, meiner Definition nach, in der Reha. Einerseits sind 5 Wochen schon ziemlich lang und andererseits wird er in der Akutphase mehrere Stunden pro Tag Physio in allen Formen bekommen haben und fortführend natürlich auch. Damit sollte er schon auf einem ziemlich guten Weg sein. Vermute ich mal...
Interpretiert mal nicht zu viel rein in dieses Interview.
Das ist Infotainment, der Interviewer Achim Achilles ein Satire-Fake-Account des Journalisten Hajo Schumacher und Frodeno weiß, wie man mit Medien umgeht.
Frodeno ist der amtierende Ironman, der Sportler des Jahres, da muss er natürlich -verletzt oder nicht- auf die Frage nach Kilometerumfängen auch einfach liefern. Egal ob die Zahlen jetzt stimmen oder nicht.
Wenn er was von 30 wochen-km Joggen/ Walken erzählen würde und 400 Rad-KM würde sich der Spiegel-Online-Leser denken: "Was so wenig? Das schaffe ich im Frühjahrstrainingslager auf Mallorca doch auch!"
(die 900km stimmen in der aktuellen Phase nie und nimmer, aber wenn eine ehrliche Antwort schlechte Unterhaltung ist, dann erzählt man halt dem Reporter das, was dieser hören will.)
Da schreibt er ja selber, dass er erstaunt ist, was man so alles machen kann, obwohl Laufen nicht funktioniert. Vor allem die Sprungübungen (mit der lädierten Wade) find ich ziemlich krass. Da hätte ich in meiner unwissenden Naivität jetzt gesagt, dass das auf keinen Fall gut tun kann. Aber die werden schon wissen, was sie da tun...
Vor 5 Wochen - also fast direkt nachdem er seine Verletzung öffentlich gemacht hat - schrieb er schon:
"Finally healthy again and back to swimming and biking." https://www.instagram.com/p/BCWv98TE...-by=janfrodeno
Wie "healthy" mit nicht-laufen-können zusammenpasst, weiß ich aber auch nicht.
Interpretiert mal nicht zu viel rein in dieses Interview.
Das ist Infotainment, der Interviewer Achim Achilles ein Satire-Fake-Account des Journalisten Hajo Schumacher und Frodeno weiß, wie man mit Medien umgeht.
Frodeno ist der amtierende Ironman, der Sportler des Jahres, da muss er natürlich -verletzt oder nicht- auf die Frage nach Kilometerumfängen auch einfach liefern. Egal ob die Zahlen jetzt stimmen oder nicht.
Wenn er was von 30 wochen-km Joggen/ Walken erzählen würde und 400 Rad-KM würde sich der Spiegel-Online-Leser denken: "Was so wenig? Das schaffe ich im Frühjahrstrainingslager auf Mallorca doch auch!"
(die 900km stimmen in der aktuellen Phase nie und nimmer, aber wenn eine ehrliche Antwort schlechte Unterhaltung ist, dann erzählt man halt dem Reporter das, was dieser hören will.)
Korrekt und auch gut möglich. Ist dann aber nicht ungefährlich, so etwas zu kommunizieren. Da denken sich doch jetzt auch viele Amateure mit MFR. Ach, wenn der Frodeno 800km Rad fährt mit nem Riss, dann kann ich ja auch mal gemütlich 200km abreissen
(Ja, ich weiss. Rolle der Medien Medien und Eigenverantwortung hab ich mal bewusst ignoriert...)
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