Aktueller Artikel: IRONMAN Florida 2007

[Ulfila]

Zitat von FuXX

Chips essen ist nicht falsch! tztztztz - wo kommen wir denn da hin *aufreg*

FuXX

Und zuviel Kaffee trinken kann man auch nicht. Ok, nach drei Kannen treffe ich die Tasten beim Tipppen nicht mehr richtig, aber sonst ....

[Hubschraubär]

Zitat von dickermichel

In der AK 40 ging der letzte Slot bei 9.25 raus (der erste bei 9.10... ). AK 35 war ähnlich und in der AK24-29 war es noch heftiger.

Übrigens: In der Racezeitschrift, die gleich in der Nacht gedruckt wurde, haben sie mich doch tatsächlich beim Duschen nach dem Schwimmen abgebildet...wahrscheinlich war ich der Einzige, der da stehengeblieben ist und sich geputzt hat...

Nicht dass ich mir ernsthaft ausrechen selbst jemals in Hawai zu starten, aber die Zeiten finde ich trotzdem recht heftig!

[dickermichel]

Zitat von drullse

Aber: hatte ICH schonmal erwähnt, dass Du nach wie vor in der Phase des Laufenlernens bist? Mich zumindest wundert es nicht, dass Du besser geworden bist und ich war gespannt, wie sich das in der Zeit niederschlägt. Nächstes mal sind wir schlauer.

Da hast Du vollkommen recht, das Gefühl des Laufenlernens hatte ich dieses Jahr auch...mal schaun, ob es irgendwann mal zu einem Laufenkönnen wird (siehe Erlangen und Locarno, wo ich die 20km schon ganz ordentlich gelaufen bin).

Schönen Abend: Michel

[Thorsten]

Schöner Artikel!

4:41 möchte ich auch mal fahren können, das muss nicht mal mehr gemütlich sein .

Nach einigen Jahren (Beinahe-)Wettkampf-Abstinenz habe ich auch dieses Jahr erstmals seit Lanzarote 2003 wieder einen langen gemacht und war wegen genügend anderer Dinge, die sich im Leben abspielen, nicht wirklich toll vorbereitet. Schwimmen im Winter/Frühjahr ging noch, gelaufen bin ich in den 8 Monaten vor Roth ziemlich genau 500 km und das Radtraining der letzten 10 Monate davor bestand aus gut 7 Monaten mit Null km und dann noch schnell 2500 in knapp 3 Monaten, da sich das schlechte Gewissen regte. Im Wettkampf bin ich dann einfach alles "locker" angegangen und habe am Ende meine zweitbeste Langdistanz-Zeit erreicht. Bis zum 28. Lauf-km sah es noch verdammt nach PB aus, aber ein Marathon hat ja noch die 12 km "Ernst" am Ende. Die guten äußeren Bedingungen waren sicher auch hilfreich, aber mit der entspannten Einstellung hat das einfach 9:35 Riesenspaß und nur eine Stunde keinen großen Spaß mehr gemacht.

[Silvi]

Hi Michael,
auch Gratulation von mir zum ersten IM nach der Zwangspause!
Natürlich freu ich mich auch für den Löhni der als erster AG nach Hamburg wieder ein geiles Rennen gemacht hat!

duschen... gibs zu, Du hast auch noch Duschgel ausgepackt und die Zähne geputzt? Sonst kann das alles doch nicht 5 Minuten dauern!? ;-)
LG