Wenn es nur um dieses Schwimmen geht, würde ich es machen.
Wenn ich dauerhaft belastet, lasse ich es.
Habe es aber so gedeutet und ja ich belaste mich bei dem Schwimmen so richtig dauerhaft, also schon was geht.
So um die 70 min. werden es wohl werden, kommt auf die Strömungen an.
Vielleicht wäre er ja mal schneller als sonst,
wenn er endlich mal erholt an den Start gehen würde,
und sich nicht auch noch Blut abzapfen lassen würde vorher....
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
Vielleicht wäre er ja mal schneller als sonst,
wenn er endlich mal erholt an den Start gehen würde,
und sich nicht auch noch Blut abzapfen lassen würde vorher....
Joo, noch schneller als in den letzten Jahren?
Puh das wird schwer,
denn es wäre das erste Mal das ich 6 Tage vor einem WK Blut spenden würde.
Was ich jetzt abgehakt habe.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:23 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad