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4 Radtage Südbaden
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Training auf dem eigenen Rad
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Alt 08.02.2017, 23:19   #561
Walli
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Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Greffen
Beiträge: 1.600
Ich persönlich fahre immer wo es bergig wird wenn es geht
Bin jetzt auch noch nicht so lange dabei
Würde mir für die Zukunft mal so einen 20 Kilometer Anstieg mit durchschnittlich 7 bis 10 Prozent wünschen
Wer weiß vielleicht kommt das noch mal
In Verbindung mit dem Tacx Neo ist Zwift sehr kurzweilig
__________________
Helden sterben nicht im Bett
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Alt 09.02.2017, 08:33   #562
Vicky
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Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Zitat:
Zitat von Erftbiker Beitrag anzeigen
Und das Intro-Gedudel (so lustig es auch Anfangs war) würde ich auch gerne abschalten können
Dafür gibt es doch einen Hack ;-)
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
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Alt 09.02.2017, 08:37   #563
Franco13
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Registriert seit: 04.11.2008
Beiträge: 548
Zitat:
Zitat von Walli Beitrag anzeigen
Ich persönlich fahre immer wo es bergig wird wenn es geht
Bin jetzt auch noch nicht so lange dabei
Würde mir für die Zukunft mal so einen 20 Kilometer Anstieg mit durchschnittlich 7 bis 10 Prozent wünschen
Wer weiß vielleicht kommt das noch mal
In Verbindung mit dem Tacx Neo ist Zwift sehr kurzweilig
Ist zwar nicht Zwift aber mit Bildern und kostenlos.

http://rlv-stormarn.de/rlv-from-spai...l-teide-south/


- Length: 47km
- Altitude difference: 1770 metres
- Slope: 9% maximum, 3.5% average
- 22km-block with avg 6.5%
__________________
Im Grunde kann jeder Grobmotoriker Triathlet werden! (Faris)
Franco13 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.02.2017, 11:37   #564
Erftbiker
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Registriert seit: 30.11.2009
Ort: NRW
Beiträge: 217
Zitat:
Zitat von Vicky Beitrag anzeigen
Dafür gibt es doch einen Hack ;-)

Ah, super! Hatte ich noch nicht gesehen. Nachher mal ausprobieren
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Alt 09.02.2017, 13:11   #565
FuXX
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.849
Zitat:
Zitat von Vicky Beitrag anzeigen
Welche Strecke fahrt Ihr eigentlich am liebsten??? Ich bin noch nicht alles gefahren. Die bergigen Strecke auf Watopia habe ich noch vor mir... :-)

Bin heute zum ersten Mal ohne Rollenprogramm gefahren in Richmond. Das war trotzdem echt super kurzweilig. Endlich gabs mal PowerUps für mich *lach* . Mit Programm bekommt man die nicht.
Die Berge auf Watopia sind mir klar am liebsten. Sind allerdings etwas steil

Wichtig finde ich für das Gefühl die Einstellung der trainer difficulty - 100% fühlt sich einfach wesentlich realistischer an als 50% - dafür sind die Anstiege dann aber auch wirklich KA. Bei 15% und 39-25 hat man halt nicht viel Trittfrequenz... ...geht aber natürlich auch nur mit der richtigen Rolle.

FuXX
__________________
"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
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Alt 09.02.2017, 13:17   #566
Vicky
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
FuXX ja das glaube ich Dir sofort :-) Ich habe leider keine "richtige" Rolle, aber an den Anstiegen erhöhe ich definitiv meine Wattzahl und schalte in einen schwereren Gang.

Das wird dann auch hart für mich. Es ist zwar nicht annähernd das gleiche, aber zum einen passiert das ganz automatisch und zum anderen... ja... da passt es halt gut, härter zu fahren. Im Moment ist das für mich so optimal, da ich aktuell einfach noch zu schlecht bin auf dem Rad für schwere Strecken. Kommt noch :-)
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
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Alt 09.02.2017, 14:26   #567
marc12
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.01.2011
Ort: wiesbaden
Beiträge: 171
Hallo

Mal eine frage in die Runde.

Wo fahrt ihr den eure langen strecken, so von der Zeit her ca. 2-4 Std.

So das es GA1 ist also nicht grade in die Berge.

Habe hier schon irgend wo gelesen das jemand 160 km gefahren ist

Gruß Marc
__________________
Der Weg ist das Ziel ;-)
marc12 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.02.2017, 14:32   #568
Erftbiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Erftbiker
 
Registriert seit: 30.11.2009
Ort: NRW
Beiträge: 217
Zitat:
Zitat von marc12 Beitrag anzeigen
Hallo

Mal eine frage in die Runde.

Wo fahrt ihr den eure langen strecken, so von der Zeit her ca. 2-4 Std.

So das es GA1 ist also nicht grade in die Berge.

Habe hier schon irgend wo gelesen das jemand 160 km gefahren ist

Gruß Marc
Schalte die Smart-Funktion aus, dann spielt es doch keine Rolle.
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