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Alt 02.04.2017, 14:33   #97
Erftbiker
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Sieht immer noch gut aus bei Nils. Und McNamee dahinter schwächelt ein wenig.
Erftbiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.04.2017, 15:00   #98
spanky2.0
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Zitat:
Zitat von Erftbiker Beitrag anzeigen
Sieht immer noch gut aus bei Nils. Und McNamee dahinter schwächelt ein wenig.
Sau spannend an der Spitze..Nils nur noch 13sek dahinter wenn ich das richtig sehe
spanky2.0 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.04.2017, 15:12   #99
spanky2.0
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Beiträge: 2.430
Nee..jetzt zieht ben an...der macht das ding...38sek jetzt
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Alt 02.04.2017, 19:55   #100
spanky2.0
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Beiträge: 2.430
Zitat:
Zitat von ArminAtz Beitrag anzeigen
Ich bin mal gespannt, was der Roman Deisenhofer am Rad machen wird. Liegt ja auch aussichtsreich nach dem Schwimmen.
Nachtrag:
Roman Deisenhofer hat seine Verpflegungbottle bei km 15 auf dem Rad verloren. Danach war relativ schnell der Saft hat, berichtet er auf Instagram.
spanky2.0 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.04.2017, 23:17   #101
Kampfzwerg
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Registriert seit: 10.12.2008
Ort: Raubling
Beiträge: 1.499
Zitat:
Zitat von spanky2.0 Beitrag anzeigen
Nachtrag:
Roman Deisenhofer hat seine Verpflegungbottle bei km 15 auf dem Rad verloren. Danach war relativ schnell der Saft hat, berichtet er auf Instagram.
Stimmt, gibt ja bei so Wald und Wiesenrennen keine Möglichkeiten mehr an Verpflegung zu kommen...
SCNR
__________________
Win and lose, fast and slow, strong and weak - those are just categories.
If you do it with passion, you will not lose.
If you do it with love, you will not lose.

https://vimeo.com/152426375

Klick mich
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Alt 11.09.2017, 10:43   #102
maddin_kk
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 13.05.2013
Beiträge: 10
Hallo zusammen,

gibt es hier welche die beim Ironman Südafrika schon gestartet sind?
Ich überlege dort im Jahr 2018 zu starten und würde mich über Erfahrungsberichte freuen.

Gruß
maddin_kk ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.09.2017, 18:45   #103
speedygonzales
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 07.05.2015
Beiträge: 35
Hi , ich bin dort schon 3 mal gestartet.
Das Schwimmen ist aufgrund des Wellengangs nicht immer schnell, Radfahren aufgrund des Belages und manchmal auch sehr starker Wind nicht gerade die schnellste Strecke ( naja aber technisch gut zu fahren)
Laufen sind 4x10,5 Km. gaaanz liecht wellig, aber die SA machen echt Stimmung dort.
Allerdins ist der After Race Bereich einen Katastrophe, alles ziemlich vetielt dort, um sein Rad abzuholen mussten wir über einen Behelfsbrücke mit massiv vielen Treppen dieses Jahr rüber - ist total klasse wenn man gerade einen Marathon gelaufen hat ;-.)
Aber ansonsten sehr schöner Wettkamof ..
Ich würde da aber nur hinfahren, wenn Du den Winter über die Möglichkeit hast auf dem Rad durchzutrainieren....

Ich bin 2018 auch wieder dabei.
Mache vorher noch einen Formtest zum 70.3 in East London -Ende Januar.

Rad kannst du über SA Airways Kostenlos! mitnehmen.
Flug kostet so 450 Euro eine Strecke. Am besten über FRA-JNB-PT

BeiFragen per PN
speedygonzales ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.10.2017, 20:49   #104
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 11.069
Zitat:
Zitat von speedygonzales Beitrag anzeigen

BeiFragen per PN
oder hier damit alle was davon haben?

Bei 3 Starts, was waren deine Leistungen in den 3 Disziplinen?
Falls du auch noch woanders am Start warst, wie ist Südafrika zeitenmäßig im Vergleich einzusortieren?
Kann man vor Ort ein bisschen (insbesondere mit dem Rad ) trainieren oder wird man direkt ausgeraubt (Rad unterm Hintern weggerissen, Laufschuhe weg, Uhr auch)?
Ist es eher schwül oder mehr so Richtung Nordsee (natürlich wärmer)?
Ist es schwierig links zu fahren ?
Schwimmen vorher wo? Im Meer?
Wie ist das mit den Haien und den Haien im Wettkampf?
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
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