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Alt 22.05.2018, 17:28   #1
maze-m
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.05.2012
Beiträge: 50
Trainingszonen in TrainingPeaks

Hallo zusammen!

Ich habe vor Kurzem einen 20min FTP-Test gemacht, um meine individuelle FTP zu bestimmen.
Dabei bin ich nach dem Buch von Joe Friel zur Bestimmung der FTP nach Coggan vorgegangen.

Nachdem ich dann die Werte manuell in TrainingPeaks angepasst habe, wurden Sie jedoch gestern durch TrainingPeaks nach meinen 3 x 30min Intervallen anscheinend von selber angepasst.
Danach habe ich die Meldung bekommen:

"New Heart Rate Threshold: You set a new heart rate threashold of 138 on 21/5/18"

Heißt das, dass meine vorher manuell eingegebenen Werte dementsprechend auch angepasst werden?

Für eine bisschen Erhellung bin ich euch dankbar .

VG Maze-M
maze-m ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.05.2018, 17:53   #2
TriSG
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.11.2011
Beiträge: 2.403
Trainingspeaks passt die FTP- Werte selbstständig an. Zumindest wenn du dich verbesserst.
Ich denke, wenn man auf Grund von Trainingspause, neuer Saison, etc. eine Verschlechterung der FTP eintreten sollte, musst du dies dann manuell aktualisieren.
__________________
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TriSG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2018, 08:20   #3
heshsesh
Szenekenner
 
Benutzerbild von heshsesh
 
Registriert seit: 24.06.2015
Ort: Markt Indersdorf
Beiträge: 294
Ja, deine "alten" Werte werden dadurch überschrieben. Das ist insbesondere bei gepflegten Bereiche nach einer Leistungsdiagnostik etwas nervig, das kann man aber in den Einstellungen bei den Bereichen ganz unten unter Notifications -> Automatically apply new threshold changes deaktivieren.
heshsesh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2018, 08:42   #4
CodeGosu
Szenekenner
 
Benutzerbild von CodeGosu
 
Registriert seit: 05.02.2016
Ort: Großraum Stuttgart
Beiträge: 119
Moin,

da bringst du gerade 2 Werte durcheinander.
FTP ist ein Test für die Leistung, da war der Hezschlag wohl nicht sonderlich hoch sein auf die ~45 Minuten die TrainingPeaks für de Herzschlag rannimmt.
Die Notification ist ja nicht für den FTP.
Gerade wenn du neu bist kommen da am Anfang viele Meldungen die du ignorieren kannst. Wenn du nach Leistung trainierst ist Heartrate-Threshold ziemlich egal.
CodeGosu ist offline   Mit Zitat antworten
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