Hmmmmh... soooo. Ich werde mir das Format mal live "antun" und freue mich sehr drauf. Ich weiß gar nicht... ich glaube mein "Staffel-Kollege" hat uns schon gemeldet... oder macht das jetzt die Tage.
PS.: wir haben uns heute Abend zusammen angemeldet. Allerdings fand mein Staffelpartner meinen Vorschlag für nen Staffelnamen doof...
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
ich werde ja zusammen mit einem Vereinskollegen die Challenge for Two in Regensburg bestreiten.
Nun klingt das ja erst einmal recht einfach. Triathlon mit Pausen dazwischen.
Aber genau diese Pausen bereiten mir ein wenig Kopfzerbrechen. Habt Ihr Vorschläge, wie man diese Zeit am besten überbrücken könnte und am wichtigsten... wie würdet Ihr Euch verpflegen? Besonders zwischen Rad und Lauf wäre das Thema Ernährung interessant... Ich habe Glück und starte als zweites. Mein Partner ist ein recht schneller Mann, so dass meine Pausen nicht all zu lang sein werden. Nach dem Schwimmen finde ich es nicht so schlimm, zu warten. Schwieriger finde ich es nach dem Radfahren...
Man ist ja zu zweit genauso lange unterwegs, wie andere auf der LG. Ich glaube hier kann man schon viel falsch machen...
Vorschläge? Ideen?
Vielen Dank und viele Grüße!
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
ich werde ja zusammen mit einem Vereinskollegen die Challenge for Two in Regensburg bestreiten.
Nun klingt das ja erst einmal recht einfach. Triathlon mit Pausen dazwischen.
Aber genau diese Pausen bereiten mir ein wenig Kopfzerbrechen. Habt Ihr Vorschläge, wie man diese Zeit am besten überbrücken könnte und am wichtigsten... wie würdet Ihr Euch verpflegen? Besonders zwischen Rad und Lauf wäre das Thema Ernährung interessant... Ich habe Glück und starte als zweites. Mein Partner ist ein recht schneller Mann, so dass meine Pausen nicht all zu lang sein werden. Nach dem Schwimmen finde ich es nicht so schlimm, zu warten. Schwieriger finde ich es nach dem Radfahren...
Man ist ja zu zweit genauso lange unterwegs, wie andere auf der LG. Ich glaube hier kann man schon viel falsch machen...
Vorschläge? Ideen?
Vielen Dank und viele Grüße!
Hi Vicky,
da es sich um ein Novum handelt (und keine NOVA-BOMBE, LG) müssen wohl erst Erfahrungswerte generiert werden.
Die Pause nach dem Schwimmen sollte wohl kein großes Ding sein. Die Pause nach dem Radfahren, da könnte man überlegen feste Nahrung zu sich zu nehmen.. Nach 90,1 Kilometern wieder feste Nahrung aber etwas weniger, und dann kurz vorm Laufen drei bis vier Gels auf einmal und ordentlich trinken. Aber wem erzähl' ich das?
Von der Taktik her und dem Tempo: GA2+ beim Schwimmen, GA2+ beim Radfahren und WSA beim Laufen... - TILT.
Ist nur ein Feed-Back. Nicht mehr...- und auch nicht weniger.
Mast- und Schottbruch!!!
Liewe Grüße, Trimichi
Geändert von Trimichi (17.06.2017 um 19:34 Uhr).
Grund: RS
Ich weiß im Moment noch nicht, ob ich feste Nahrung zu mir nehme. Wenn, dann nach dem Schwimmen, aber eher nicht nach dem Radfahren. Und dann nur so leicht verauliches Weißmehlzeugs.
Wenn alles gut geht, läuft mein Vereinskumpel so um die 1:30h den HM... Vielleicht. Das ist dann nicht soooo lange. Beim Laufen gehts für mich wie immer nur ums Überleben.
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Als mehrfacher Staffelläuferin in Roth ist die Frage für mich auch oft gewesen, wie lange braucht meine Partner und was ist nicht zu viel?
Ich denke nach demRad bist du schon hunrig und vielleicht ist das was du vor einem Lauf daheim isst?
Trinken ist vielleicht die Option auch über Apfelsaftschorle o.ä. etwax Nahund aufzunehemen. Weiß man wie die Wechselzonen gestaltet sind?
gibt es da Versorgung oder mußt du dein Kram selb mitbringen?
Mir ist der Reiz von diesem Format unklar.
... Im Ergebnis macht doch der Teilnehmer eine Mitteldistanz, wieso sollen sich zwei Jungs (oder Mädels) denn mit langer "Verschnaufpause" abwechseln. Mir erschließt sich einfach der Sinn dieses Formates nicht....
Macht `ne MD dazu und gut ist
Matthias
Der Reiz war zumindest für uns so groß, dass Mann und ich angemeldet sind, wir nehmen also die Variante "ein Junge, ein Mädel"
1) Für eine LD reicht nächstes Jahr das Training nicht. Für mich kommt noch der Termin hinzu: Ich habe montags Schule und müsste nachts noch 5 Stunden heimfahren - nach einer LD eine schxx Idee (schon ausprobiert).
2) Beide dürfen alle Disziplinen machen, sehr feine Sache, nicht wie bei einer Staffel einer schwimmt usw.
3) Wir können mal was zusammen machen und gemeinsam ins Ziel.
Die Pausen finde ich persönlich jetzt nicht so schlimm und insgesamt sind wir immer noch früher im Ziel (und können früher heim) als wenn ich alleine starte Gegen eine MD in Regensburg hätte ich auch nichts, aber so finde ich die Idee wesentlich spannender.
Das schönste ist, einfach in jeder Disziplin ans Limit zu gehen. Ich muss da nicht taktieren. Dazu muss man sich über die Ernährung keine Gedanken machen. Die Pausen sind fix rum. Umziehen, Ernähren, Sportlertalk. Dazu die Spannung, wann der Teampartner um die Ecke kommt. Kenne keinen Teilnehmer von 2017, dem das Konzept und die Organisation nicht gefallen hat.
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Gegen eine MD in Regensburg hätte ich auch nichts, aber so finde ich die Idee wesentlich spannender.
