Ich wollte mal fragen, ob ihr Trampoline im Training benutzt?
Ich habe irgendwie keine Lust auf ein Ergometer, Crosstrainer oder Laufband zu gehen. Sowas mache ich lieber im Freien. Aber manchmal gibt es dann doch die Tage, wo ich nicht unbedingt aus dem Haus möchte.
Ab und zu Babysitte ich mal die Nachbarskinder und ich habe gemerkt, dass wenn sie den Nachmittag auf ihrem Hudora Trampolin waren, einfach schneller und ruhiger einschlafen als wenn ich mit ihnen vor dem Haus Fahrrad gefahren bin.
Deshalb habe ich mich mal erkundigt Klick
ein wenig mit dem Jumping Fitness Trampolin liebäugelt. Irgendwie find ich das super interessant. Und uach der WDR Bericht dort hat mich zum grübeln gebracht, ob ich es nicht wagen soll, mir es für 500€ zu bestellen.
Ich denke aber meine Freundin könnte ich sicher auch begeistern das Trampolin zu benutzen, sodass sich die 500€ wenigstens lohnen
Daher die Frage, ob hier jemand Trampoline zum Training benutzt und ob er mir eins empfehlen kann?
Irgendwie find ich das super interessant. Und uach der WDR Bericht dort hat mich zum grübeln gebracht, ob ich es nicht wagen soll, mir es für 500€ zu bestellen.
Falls die Antwort auf meine Frage oben 'Ja' ist, dann wäre das ja unverschämt überteuert. Das ist doch nur ein Minitrampolin mit einer Haltestange?!
So viel hat nicht mal unser 4,90m-Gartentrampolin gekostet!
Ansonsten ist (Garten-)Trampolinspringen nett und cool und hat sicher auch einen Trainingseffekt. Aber so oft mache ich es dann doch nicht. Und auf so ein Miniding würde ich sicher nicht oft gehen.
Ich hab mir das ganze auch mal überlegt, bin dann aber wieder davon abgekommen, in erster Linie weil ich nicht wusste wie sich das für meine Nachbarn unter mir anhören wird, in zweiter Linie wegen dem Preis.
Die "guten" Mini Trampoline sind mit Gummibändern statt mit Federn befestigt und die kosten auch ein ganzes Stück mehr als die Billigen. Der Unterschied ist aber deutlich spürbar. Um ernsthaft damit Sport zu treiben käme bei mir nur eins mit Gummibändern in Frage
Ich war mal 1h in einer Trampolinhalle hier in Hamburg, das hat saumäßig Spaß gemacht, war ungefähr so anstrengend wie 1h mittelhart laufen, und gab lustigen Muskelkater in irgendwelche Oberschenkeladduktoren. Denke also das ist schon mal eine Alternative.
Aber: 2 Kollegen von mir, beide routinierte Boulderer, haben sich sofort verletzt weil sie's übertrieben haben - einmal Hexenschuss, einmal irgendwas an der Schulter gezerrt, frag mich nicht wie. Also: Obacht.
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.
Ich war mal 1h in einer Trampolinhalle hier in Hamburg, das hat saumäßig Spaß gemacht, war ungefähr so anstrengend wie 1h mittelhart laufen, und gab lustigen Muskelkater in irgendwelche Oberschenkeladduktoren. Denke also das ist schon mal eine Alternative.
Aber: 2 Kollegen von mir, beide routinierte Boulderer, haben sich sofort verletzt weil sie's übertrieben haben - einmal Hexenschuss, einmal irgendwas an der Schulter gezerrt, frag mich nicht wie. Also: Obacht.
An der Schulter? Das muss man beim Trampolinspringen glaube ich erstmal hinbekommen.
Ja ich meinte das Jumping Fitness Trampolin. Hat hiermit jemand Erfahrung? Ich habe gelesen, dass es auch so Gummi-Aufhängungen hat. Der Preis wär es mir wert. Im Winter bin ich nämlich so ein richitger Muffel :D Das Gleiche gilt für Regentage :D
Das ist doch nur ein Minitrampolin mit einer Haltestange?!
Einsdreissig Durchmesser, da find ich nen halben Tausi schon auch nen sportlichen Preis...
Aber wenn die Bewertungen nicht eh gefaked sind, scheints ja genügend zu geben, die die Kohle locker sitzen haben.
Ein 'Profi'-Tandem sieht für mich aber anders aus und ist auch fünf Mille noch nicht zu haben: http://www.erhard-sport.de/Neuheiten...4x4-F-I-G.html
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
[...] Aber: 2 Kollegen von mir, beide routinierte Boulderer, haben sich sofort verletzt weil sie's übertrieben haben - einmal Hexenschuss, einmal irgendwas an der Schulter gezerrt, frag mich nicht wie. Also: Obacht.
Sollte man, glaub ich, nicht unbedingt zu zweit darin hüpfen
Ich habe auf dem großen Trampolin einen Teil meiner Turnprüfung gemacht und kann aus Erfahrung sagen, dass man eine sehr gute Körperspannung haben muss um nicht an der Wirbeelsäule zu stauchen. Wenn man Rücken- oder Bauchsprünge macht und nicht perfekt landet kann man sich auch schöne Zerrungen holen, auch an der Schulter.
Man kann auch zu zweit drin hüpfen, aber das sollte dann simultan sein .
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