"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"

[manax]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (34/38/6/4) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (31/72,7/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (23/73,3/6/15,0) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (22/50,0/5/12,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
6. manax - (21/74,3/5/15,6) - ★★
7. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (12/22,2/3/6,2) -
14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (9/11/3/2,4) -
16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[poldi]

Zitat von Flow

Öhm ... ... verstehe die Frage nicht ...



Auch recht herzliche Grüße nach Austria ...

Danke für die Grüße.
Da für Galina Deutsch Zweitsprache ist war die Formulierung wohl ein wenig unglücklich. So wie ich es verstanden habe meinte sie: es fällt ihr auf dass du lange Zeit nicht mehr geschwommen bist, sie wusste nichts von einer offiziellen Schwimmpause und machte sich Sorgen um dich

[poldi]

Lucie, Hali gali und Meinereiner halten auch ganz fest die Daumen
das deine Ziele in Erfüllung gehen.

[poldi]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (35/39/6/5) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (31/72,7/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (23/73,3/6/15,0) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (22/50,0/5/12,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
6. manax - (21/74,3/5/15,6) - ★★
7. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (12/22,2/3/6,2) -
14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (9/11/3/2,4) -
16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[robaat]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (35/39/6/5) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (32/74,9/7/11,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (23/73,3/6/15,0) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (22/50,0/5/12,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
6. manax - (21/74,3/5/15,6) - ★★
7. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (12/22,2/3/6,2) -
14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (9/11/3/2,4) -
16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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[schnodo]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (35/39/6/5) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (32/74,9/7/11,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (24/74,6/6/16,3) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (22/50,0/5/12,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
6. manax - (21/74,3/5/15,6) - ★★
7. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (12/22,2/3/6,2) -
14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (9/11/3/2,4) -
16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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[kury]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (35/39/6/5) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (32/74,9/7/11,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (24/74,6/6/16,3) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (22/50,0/5/12,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
6. manax - (21/74,3/5/15,6) - ★★
7. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kury - (13/38,8/3/6,8) -
11. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (12/22,2/3/6,2) -
14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (9/11/3/2,4) -
16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[manax]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (35/39/6/5) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (32/74,9/7/11,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (24/74,6/6/16,3) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (22/50,0/5/12,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr - ★
6. manax - (22/76,5/5/17,8) - ★★
7. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kury - (13/38,8/3/6,8) -
11. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (12/22,2/3/6,2) -
14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (9/11/3/2,4) -
16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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