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Alt 03.11.2006, 13:59   #17
feder
Szenekenner
 
Benutzerbild von feder
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 916
Zitat:
Zitat von chick Beitrag anzeigen
Ich glaube, ich mache nur noch Duathlon
keine schlechte Idee
ich melde mich in Roth wieder ab und in Zofingen an

.....wobei....in Zofingen schwimmt man halt auf dem Rad
feder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.11.2006, 15:51   #18
Jansen
 
Beiträge: n/a
Eine schöne Übung für den Richtigen Armzug ist mit dem Daumen die Achselhöhle zu berühren und den Arm dann weit vorne im Wasser wieder einzusetzen.
Abschlagschwimmen bringt viel im Bereich der Körperlage (wenn möglich mit leichtem 6er Beinschlag schwimmen), da man sauber und kontrolliert schwimmen muss. Toll ist auch, dass du immer wieder neu beschleunigen musst und dabei keine Kraft aus dem letztem Zug mitnehmen kannst. Hat mir viel geholfen
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Alt 22.11.2006, 11:48   #19
RoadLite
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 22.11.2006
Ort: Heidelberg
Beiträge: 5
Hi was heisst denn eigentlich Abschlagschwimmen genau?
RoadLite ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2006, 12:07   #20
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Meine Def: eine Hand vorne. Die andere zieht, schwingt und legt sich auf die vordere. Die macht danndas Gleiche...
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2006, 12:14   #21
Müder Joe
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.10.2006
Beiträge: 751
Genau so für abschlagschwimmen "vorn" (wobei ich sagen würde, dass sich die hände nicht berühren müssen, sondern in normaler breite eintauchen können). Für abschlagschwimmen "hinten" wartet der ruhende Arm neben dem Körper.
Müder Joe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2006, 12:40   #22
outergate
Szenekenner
 
Benutzerbild von outergate
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 977
ingo, kleine zwischenfrage zur einordnung.

wieviel und wie qualitativ bist du 2005 denn in der vorbereitung für die 1:11 in frankfurt geschwommen?
outergate ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2006, 13:57   #23
RoadLite
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 22.11.2006
Ort: Heidelberg
Beiträge: 5
Vielen Dank für die Aufklärung, und was heisst dagegen "Lagen* schwimmen oder im Wechsel "Lagen"/Technik???

Thanx
RoadLite ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2006, 14:10   #24
feder
Szenekenner
 
Benutzerbild von feder
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 916
Zitat:
Zitat von RoadLite Beitrag anzeigen
Vielen Dank für die Aufklärung, und was heisst dagegen "Lagen* schwimmen oder im Wechsel "Lagen"/Technik???

Thanx
Lagen = zb je 1 Bahn Delphin, RüKraul, Brust, Kraul
feder ist offline   Mit Zitat antworten
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