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Alt 07.09.2011, 16:46   #49
Kiwi03
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Klingi, machst Du nächstes Jahr Lanza?
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Alt 07.09.2011, 16:52   #50
Klingi
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Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Irre, das hat sie mehrmals erzählt Sie sagte, du hättest das hämisch gesagt

Glückwunsch zur Zeit, davon werde ich nächstes Jahr ´ne Ecke weg sein Hammer.
ich wunderte mich in dem moment einfach, dass sie nicht genau wusste wie das in zofingen ab geht. selber hatte ich auch mühe...

ja ich bin zufrieden mit der zeit. ich hatte am sonntag 1 woche vorher in uster noch eine OD gemacht und bin aus dem training raus an den wk. der couch sgate mir ich solle nach dem rad raus da ich noch eine LD in 4 wochen geplant habe. es kam dan halt anders :-) ich habe den startpaltz bekommen sonst hätte ich nicht so was gemacht. jetzt bin ich gespannt was noch drin liegt.
zuerts mal erholen...
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Alt 07.09.2011, 16:55   #51
Klingi
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Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
Klingi, machst Du nächstes Jahr Lanza?
nein. ich werde 70.3 rapperswil und Zürich machen.
ich möchte den winter mal auf den langlaufski verbringen und nicht auf der rolle...
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Alt 07.09.2011, 17:44   #52
Cruiser
 
Beiträge: n/a
@ Klingi

Zielbild: Bei deinem Zieleinlauf hat es aber auch schon kräftig geflutet
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Alt 07.09.2011, 17:48   #53
Kiwi03
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Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
@ Klingi

Zielbild: Bei deinem Zieleinlauf hat es aber auch schon kräftig geflutet
Krasses Bild und er fährt das gleiche Rad wie Angi und ich..
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Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.09.2011, 19:56   #54
Dafri
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Ich finde Zofingen härter als (Frankfurt/Regensburg LD), dennoch war ich nicht 11 h, sondern 9 h unterwegs. Ich fühle mich heute schon wieder sehr gut, habe noch mäßig Muskelkater und bin heute morgen schon wieder kurz leicht gejoggt.

.

Liegt sicher auch daran,das man in Zofingen sehr viel auf Waldwegen läuft. Wenn auch deutlich bergiger,aber nen Marathon nach 180km auf Asphalt laufen schmerzt .
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Alt 07.09.2011, 23:01   #55
soloagua
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Benutzerbild von soloagua
 
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Beiträge: 5.895
Zitat:
Zitat von Klingi Beitrag anzeigen
das habe ich mich auch gefragt. :-)

laufen ging gestern schon wieder. ich bin tr. und da konnte ich nicht kneifen. allerdings nur kurz..

ja mal schauen wie sich die erholung entwickelt.
in 4 Wochen bin ich ja noch an der challenge.

Ich habe dafür einen Anschiss bekommen ....
Aber ich bin ja auch nicht Trainer
Ach komm, Du hättest kneifen können

Du wirst die Challenge voll rocken!
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!

Geändert von soloagua (07.09.2011 um 23:06 Uhr).
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2011, 11:07   #56
massi
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Benutzerbild von massi
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Basel
Beiträge: 1.086
Bin ich grade drauf gestossen; Zofingen 1996
Das ist ja abartig, welche Zuschauermassen! Hoffentlich wird's mal wieder so...

massi
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