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Alt 31.10.2011, 19:43   #17
pXpress
Szenekenner
 
Benutzerbild von pXpress
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
Na klar.
Super, werd mal versuchen immer ans eintragen zu denken^^
__________________
pXpress ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2011, 19:45   #18
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.038
Also, ich mache jetzt seit 12.10. täglich Liegestützen, ich glaube, morgen bräuchte ich endlich mal nen Ruhetag
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2011, 20:01   #19
Ayche
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 25.11.2010
Ort: Köln
Beiträge: 35
Lächeln


Hallo, darf ich auch mitmachen, bitte?
Wie geht das? Einfach hier in den Thread eintragen?
Ayche ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2011, 20:01   #20
JeromeGER
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.09.2010
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.336
Darf man schon in Vorkasse treten? Wollte gerade ein par Liegestütz machen und anschließend Situps.

Ayche: Nöödu darfst nicht, du kommst hier nicht rein!

Scherz, jeder darf mitmachen einfach immer Zitieren, wie viele der Vordermann hatte und die eigene zahl hinzuschreiben und wenn möglich noch zusammenrechnen.

Viel Spaß!
__________________
"Social Media ist wie Teenagersex. Alle wolln´s aber keiner weiß wie es geht." Hubertus von Lobenstein
JeromeGER ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.10.2011, 20:38   #21
Ayche
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 25.11.2010
Ort: Köln
Beiträge: 35
Danke
Ayche ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.11.2011, 06:04   #22
Listenhai
Szenekenner
 
Benutzerbild von Listenhai
 
Registriert seit: 24.11.2010
Ort: Apen im Ammerland
Beiträge: 621
Moin,

auf gehts....

+60
Listenhai ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.11.2011, 12:11   #23
Dieda
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dieda
 
Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Zitat:
Zitat von Listenhai Beitrag anzeigen
Moin,

auf gehts....

+60
Oh man, morgends 5:00 Uhr - unglaublich!!!
Ich muss auch dringend..ab heute..unbedingt..mal sehen..am Abend...
__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
Dieda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.11.2011, 13:08   #24
pXpress
Szenekenner
 
Benutzerbild von pXpress
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 2.064
60
+100
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160

50 Burpees/50 Push ups innerhalb WOD
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pXpress ist offline   Mit Zitat antworten
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