Unerklärliche Schwimmzeit im Training

[paula_n]

Ich habe auch schon die Erfahrung gemacht, dass die Schwimmzeit sich stark unterscheidet. Würde an deiner Stelle einmal ausprobieren, ob es dir ein anderes Mal ebenfalls auffällt, wenn du ohne krampfhaft über deinen Stil nachzudenken, schneller bist und bewusste technische Fehler begehst.

[flothefresh]

Bei unserem Schwimmbecken kann man 1/4 des Beckens den Boden auf verschiedene Höhen stellen. Von 90cm, 120cm und 180cm.
Wenn ich dann morgens um 10 Uhr zum schwimmen gehen sind auch die Schulklassen anwesend. Dann ist der Boden auf 90cm angehoben und ich habe das Gefühl das ich in diesem Bereich angenehmer und leichter schwimme.

könnte aber auch daran liegen dass der Boden näher ist. Ist wie wenn du beim Rückenschwimmen an die Decke schaust. Da hast du das Gefühl du kommst gar nicht vorran. Wenn du den Kopf zur Seite drehst und direkt neben dir auf die Leine schaust hast du das Gefühl du wärst viel schneller.

[flaix]

Zitat von flothefresh

Bei unserem Schwimmbecken kann man 1/4 des Beckens den Boden auf verschiedene Höhen stellen. Von 90cm, 120cm und 180cm.
Wenn ich dann morgens um 10 Uhr zum schwimmen gehen sind auch die Schulklassen anwesend. Dann ist der Boden auf 90cm angehoben und ich habe das Gefühl das ich in diesem Bereich angenehmer und leichter schwimme.

optische Täuschung, ist doch klar. Der nahe Boden "rast" an dir vorbei.

[flaix]

Zitat von JENS-KLEVE

Danke für die brauchbaren Hinweise..

Du profitierst von 2 Sachen
a) tatsächlicher Sog der Gruppe
b) Verbesserung durch unbewusste bessere Streckung zum Vordermann und den pacing Effekt

Wie kannst Du es nutzen? Du weisst jetzt das du eine Flasche bist im Sinne der Selbstmotivation ;-) Also schmeiss bei deinen Solo-Trainings die langen Intervalle über Bord und schwimme stattdessen schnelle Abschlagserien und Sprints bis maximal 75 Meter...

[JENS-KLEVE]

Ja die Gruppe war schon tüchtig, zwischenzeitlich war das bestimmt ein Zug mit 5-6 Mann vor mir. Wenn ich im See Wasserschatten schwimme immer nur einer.

Das naheliegende wurde noch gar nicht erwähnt: bist du sicher, dass du dich bei der Anzahl der Bahnen nicht verzählt hast?

[JENS-KLEVE]

Zitat von FinP

Das naheliegende wurde noch gar nicht erwähnt: bist du sicher, dass du dich bei der Anzahl der Bahnen nicht verzählt hast?

Da bin ich mir sicher, weil meine Garmin exakt das gleiche gezählt hat wie die Bahnzähler. Wenn sich meine Garmin verzählt, dann erkennt man in der Auswertung an der Stelle komische Ausreißer bei der Geschwindigkeit. Bei mir ist in der Auswertung alles gleichmäßig.