Wir wohnen hier 10km von Kössen und Reit im Winkl entfernt, nahezu direkt im Skigebiet, so dass ich stark vermute, dass wir noch etwas mehr vom Winter und winterlichen Straßenverhältnissen mitbekommen als in Wien. Trotzdem absolviere ich auch im Winter i.d.R. 70-80% meiner Radkilometer draußen, wie man auch meinem Strava zwanglos entnehmen kann, gestern z.B. 50Rennrad-km bei -2°C. Die Straßen bei uns sind selbst wenn ringsrum Schnee liegt in der Regel schnell wieder freigeräumt und gestreut. Das ist aber zugegebenermaßen Geschmackssache und kann jeder für sich selbst handhaben, wie er will.
als "vielschwitzer" bin ich nach 2h meistens komplett durchgefroren und will / muss heim um mir nicht den tod zu holen
meine grenze liegt bei ca. 10 grad..drunter mag ich das nicht mehr so richtig....
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Never forget where you come from! Blog
Ich fahre im Winter häufig 2 Stunden auf der Rolle und dies auch meist im GA Bereich, da die intensiven Einheiten eher laufend oder auf Skiern absolviert werden. Mit Wintersport im TV (so ziemlich alles) und lesen überbrücke ich die Zeit eigentlich sehr gut.
Das doofe am Rollentraining ist aber, dass ich mir sehr schnell den Hintern wund fahre. Ist dies mit einem Ventilator ertragbarer? (Ich fahre nur mit offenem Fenster)
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Das doofe am Rollentraining ist aber, dass ich mir sehr schnell den Hintern wund fahre. Ist dies mit einem Ventilator ertragbarer? (Ich fahre nur mit offenem Fenster)
Tschuldigung: Du fragst, ob der Ventilator den wunden Hintern erträglicher macht und das bei offenem Fenster???
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Ja, weil man dann weniger schwitzt. Die Nässe ist unnter dem Sattel am übelsten.
Ah, ok, auf dem Schlauch gestanden. Einen Sattel mit Öffnung in der Mitte, wie zB beim Sitero oder Power, fährst Du bereits? Dann macht der Venti mit Lüftung von unten / hinten tatsächlich Sinn!
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Misch mal Zinksalbe unter die Vaseline, je öfter Vaseline auf die Haut aufgetragen wird, desto mehr Feuchtigkeit verlangt die Haut. Die Haut kann sich also an die Feuchtigkeit gewöhnen und im Extremfall ohne schnell trocken werden.
Zinksalbe alleine hält bei mir leider nicht lange, ist dann irgendwann komplett weg. In der Mischung ideal.
Das doofe am Rollentraining ist aber, dass ich mir sehr schnell den Hintern wund fahre. Ist dies mit einem Ventilator ertragbarer? (Ich fahre nur mit offenem Fenster)
Um von der Salbe (guter Tipp mit dem Zink übrigens) zurück zur Frage zu kommen: Ventilator sollte quasi Pflicht sein. Das hilft wirklich ungemein gegen Sturzbäche auf der Haut.
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