Endlich wieder schwimmen

[StanX]

Hallo Leute,

sportlich bin ich zwar ganz gut ausgelastet, aber manchmal fehlt mir der "meditative" Aspekt des Kacheln Zählens.

Über Wasser halten kann ich mich ohne Probleme, vorwärts komme ich damit natürlich noch lange nichts.

Mangels großartig ansteuerbarer Rumpfmuskulatur sinkt mein Unterkörper sofort ab, wenn ich mich in Bauchlage begebe. Genauso wird, es passieren, dass mein Rumpf tot durch das Wasser schlingern wird.

Den fehlenden Auftrieb kann man sicherlich mit einem Neo gut kompensieren, aber was empfiehlt sich gegen das Schlingern? Füße zusammenbinden habe ich schon bei anderen Querschnittsathleten gesehen, aber was ist mit der Hüfte?

Zu guter letzt braucht es dann noch einen passenden Neo. Problem hier, breite Schultern und dünne Stelzen. Ein Long John würde sich anbieten, aber welche Modelle sind da unten herum schmal geschnitten?

Edit: Das Ziel ist es natürlich möglichst schnell durchs Wasser zu kommen, also lege ich mich mal auf Kraul als einzigen Stil fest.

Edit 2: Ich habe noch meinen alten Neo hier. Wäre Ärmel Abschneiden eine sinnvolle Option?

[ritzelfitzel]

Zitat von StanX

Den fehlenden Auftrieb kann man sicherlich mit einem Neo gut kompensieren, aber was empfiehlt sich gegen das Schlingern? Füße zusammenbinden habe ich schon bei anderen Querschnittsathleten gesehen, aber was ist mit der Hüfte?

Was ist mit Füße zusammenbinden und Pullbuoy zwischen die Oberschenkel klemmen - Geht das?

[StanX]

Zitat von ritzelfitzel

Was ist mit Füße zusammenbinden und Pullbuoy zwischen die Oberschenkel klemmen - Geht das?

Könnte ich probieren, das verhindert aber noch nicht das Schlingern des Rumpfes.

[NBer]

ääähm, das einfachste mittel "untenrum" n bischen stabilität reinzubekommen ist ordentlich kraulbeine schwimmen.

[Bommel91]

Ich glaube, ihm wäre nichts lieber als das Schau mal in seinen Thread, dort findest Du die Antwort warum das nicht möglich ist

[Nobodyknows]

Hi StanX,

das sind natürlich schwierige Fragen...
Wie gut ist denn dein English?

Nach "paraplegic swimming freestyle" gegoogelt kommt ja schon einiges an Ergebnissen und Videos die vielleicht deine Fragen teilweise beantworten oder dich zumindest auf eine Spur bringen können.

Wahrscheinlich kann unser Suchmaschinenprofi LidlRacer leicht noch mehr finden.

Eventuell ist etwas auf dem YT-Kanal der Challenged Athletes Foundation zu finden...
https://www.youtube.com/user/ChallengedAthletes


Gruß
N.

[StanX]

Zitat von NBer

ääähm, das einfachste mittel "untenrum" n bischen stabilität reinzubekommen ist ordentlich kraulbeine schwimmen.

OK, ich dachte die Grundproblematik wäre klein, mein Fehler. Ich bin Querschnittsgelähmt. TH4 abwärts komplett.

[StanX]

Zitat von Nobodyknows

Hi StanX,

das sind natürlich schwierige Fragen...
Wie gut ist denn dein English?

Nach "paraplegic swimming freestyle" gegoogelt kommt ja schon einiges an Ergebnissen und Videos die vielleicht deine Fragen teilweise beantworten oder dich zumindest auf eine Spur bringen können.

Wahrscheinlich kann unser Suchmaschinenprofi LidlRacer leicht noch mehr finden.

Eventuell ist etwas auf dem YT-Kanal der Challenged Athletes Foundation zu finden...
https://www.youtube.com/user/ChallengedAthletes


Gruß
N.

Danke für die Tipps. Das Problem ist, dass Querschnitt nicht gleich Querschnitt ist.

Um mal ganz kurz die "Symptome" zu erklären:

Ab der Brust abwärts ist prinzipiell mit Ausnahme des Latissimus nichts mehr ansteuerbar.