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Alt 07.09.2010, 22:42   #9
nina70
Szenekenner
 
Benutzerbild von nina70
 
Registriert seit: 28.12.2007
Beiträge: 356
Zitat:
Zitat von Merus Beitrag anzeigen
Was kann ich dagegen machen?
Bei mir helfen Ohrenstöpsel und bei sehr kaltem Wasser 2 Badekappen übereinander.

LG, Nina
nina70 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.09.2010, 23:01   #10
Wasserträger
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Wasserträger
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 2.957
Hast du die Probleme nur beim Schwimmen oder z.B. auch morgens nachm Aufstehen? Klingt für mich nach lageabhängigen Schwindel - wird denke ich vom Druck des Wassers noch etwas verstärkt.
Probier mal die Selbstbehandlung in diesem E-Book aus: http://books.google.com/books?id=JeX... indel&f=false
Vielleicht hilft es ja schon - falsch kann man da eigtl. nichts machen...

Ansonsten damit auch mal zum Neurologen...

Klar kann es auch durch den plötzlich fehlenden hydrostatischen Druck sein (Blut sackt in Beine) - gilt es halt zu beobachten...
__________________
Wasserträger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2010, 10:06   #11
Merus
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 06.09.2010
Beiträge: 3
Danke für die Tipps bisher.

Also einen niedrigen Blutdruck hab ich nicht.

Natürlich ab und zu wenn ich zu schnell aufstehe wird mir auch bisschen schwindelig, aber ich denke das ist normal. Das mit den Ohrenstöpseln klingt gut! Werd ich definitiv mal ausprobieren.

War halt auch nicht kurz mal eben kleines bisschen schwindelig, sondern so, dass ich umgefallen wär, wenn ich mich nicht für ne halbe Minute am Rad festgehalten hätte.

Die Wassertemperatur beim Wettkampf lag bei 21° war also recht kalt und ich bin ohne Badekappe geschwommen.
Merus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2010, 11:33   #12
Tatze77
Szenekenner
 
Benutzerbild von Tatze77
 
Registriert seit: 27.04.2009
Ort: Eschweiler
Beiträge: 1.945
21 Grad is kalt? ... ist ja fast am Neoverbot^^

also ich hatte das bei meinen ersten Triatlonerfahrungen extrem beim ausstieg, da mir das ganz Blut in die Bein gesackt ist. allerdings ist es mittlerweile fast weg . Und bis zu rad hat sich bei mir der Kreislauf wieder gefangen.

evtl nicht zum rad laufen sondern gehen bis du wieder stabil bist.

LG Tatze
Tatze77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2010, 11:39   #13
Superpimpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Superpimpf
 
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.545
Zitat:
Zitat von Merus Beitrag anzeigen
War halt auch nicht kurz mal eben kleines bisschen schwindelig, sondern so, dass ich umgefallen wär, wenn ich mich nicht für ne halbe Minute am Rad festgehalten hätte.
Ging mir letztens auch so. Meine Schwimmform ist derzeit miserabel, daran wird es wohl auch liegen. Wenn man die Strecke "gemütlich" abspult kommt man halt anders aus dem Wasser, als wenn man sich durchkämpft.

Die letzten 100m ordentlich einschlag hilft.
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten
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