Eigentlich tut der Triathlet und Läufer ja alles, um es im Wettkampf zu vermeiden: Das Wandern. Dann gibt es aber Wettkämpfe, wo man genau das machen soll, und zwar ziemlich lang. http://www.7seen-wanderung.de/home/
Ich hab dieses Jahr schon damit geliebäugelt, aber es hat nicht so richtig in meine Saisonplanung gepasst. Die Strecken gehen von 4km oder so über 42km, 50 und 55km bis 104km (sog. Neuseenland XXL). Ich fänd' 50 oder 55km ganz interessant. Kennt sich hier jemand aus mit solchen Aktionen, sprich Vorbereitung, Wettkampf, Regeneration? Die Zeiten werden glaub ich gar nicht genommen, also ist es kein Wettkampf im klassischen Sinne, aber man kann ja auch für sich selbst Zeiten setzen und sportlichen Ehrgeiz entwickeln.
Eigentlich bringt man als mittelmäßiger Triathlet ja eine ganz gute Grundlagenausdauer mit, so dass eingestreute längere Wanderungen im Training, so alle 1 bis 2 Wochen, reichen sollten, oder? Andererseits ist man ja bei 50km im Gehtempo so 8-12 Stunden in Bewegung (evtl. mit Pausen), was man ja auch erstmal machen muss. Ich bin eigentlich auf der Olympischen Distanz anzutreffen, ein Marathon war bisher das höchste der Gefühle .
Das ist hier in Nijmegen(Nimwegen) ein Riesen-Event... an 4 Tagen jeweils in etwa ein Marathon... http://www.4daagse.nl/en.html
aber eigene Erfahrung hab ich damit nicht. Ich weiß nur dass ein paar Bekannte da mitgelaufen sind und zumindest vorher so viel gewandert sind,dass die Schuhe eben gut eingelaufen waren (auch sonst Ausdauersportler).
Habe Neuseeland gelesen und war ein bisschen interessiert was die Kiwis so machen. ;-)
Lange Wanderungen mit mehr oder weniger Gepäck in den Bergen machen Spaß und bringen sicher auch etwas für die Kraft und Grundlagenausdauer. Gerade in der Übergangsphase oder auch in der Vorbereitung klasse Alternative.
Ob dich ellenlanges Gelatsche im Flachen hinsichtlich Grundlagenausdauer weiter bringt, kann ich nicht genau sagen. Ich sage mal: Unwesentlich. Machbar bzw. zu schaffen ist das ganz bestimmt für dich.
Ich mache Triathlon und ich wandere, aber ich finde das eine hat mit dem anderen garnichts zu tun.
Für mich ist Triathlon Sport und Wandern ist pure Erholung.
Man kann zwar beim richtigen Bergwandern schon ein wenig "trainieren" aber für mich ist das dort absolut nebensächlich!
Wandern ist Naturerlebnis pur und man genießt die Langsamkeit dabei, schaut sich die Gegend an und abends auf einer Hütte genießt man die Aussicht von der Terrasse und den Schwatz mit anderen Wanderern!
Ich bin da nie auf die Idee gekommen das wenn einem die Beien abends schwer sind, das man sagt:
Das war jetzt gutes Training!
Aber mal ganz im Ernst, man muß nicht aus allem ein Training machen.
Denn sonst kannst du beim Sex auch noch nen Pulsi umschnallen und die verbrauchten Kalorien messen und den Puls-max bestimmen!
Ich mache Triathlon und ich wandere, aber ich finde das eine hat mit dem anderen garnichts zu tun.
Für mich ist Triathlon Sport und Wandern ist pure Erholung.
Man kann zwar beim richtigen Bergwandern schon ein wenig "trainieren" aber für mich ist das dort absolut nebensächlich!
Wandern ist Naturerlebnis pur und man genießt die Langsamkeit dabei, schaut sich die Gegend an und abends auf einer Hütte genießt man die Aussicht von der Terrasse und den Schwatz mit anderen Wanderern!
Ich bin da nie auf die Idee gekommen das wenn einem die Beien abends schwer sind, das man sagt:
Das war jetzt gutes Training!
Aber mal ganz im Ernst, man muß nicht aus allem ein Training machen.
Denn sonst kannst du beim Sex auch noch nen Pulsi umschnallen und die verbrauchten Kalorien messen und den Puls-max bestimmen!
Hola Campeon,
tja, ab und zu ist Wandern auch schon mal beim Triathlon erforderlich. Sollte aber vermieden werden.
Wenn ich mit 15 Kilo auf dem Rücken 6 - 8 Stunden stramm marschiere - Berge rauf und runter - ist das für mich Sport. Pulswerte kann ich nicht nennen. Weiß nur, dass ich danach ziemlich am Arsch bin.
Dass du immer auf dieses Sex-Dingens mit Pulsmesser kommen musst. Macht doch kein Schwein.
Ich mache Triathlon und ich wandere, aber ich finde das eine hat mit dem anderen garnichts zu tun.
Für mich ist Triathlon Sport und Wandern ist pure Erholung.
Man kann zwar beim richtigen Bergwandern schon ein wenig "trainieren" aber für mich ist das dort absolut nebensächlich!
Wandern ist Naturerlebnis pur und man genießt die Langsamkeit dabei, schaut sich die Gegend an und abends auf einer Hütte genießt man die Aussicht von der Terrasse und den Schwatz mit anderen Wanderern!!
+1
Wenn Training, dann richtig, wenn wandern, dann richtig!!
Zitat:
Zitat von Aquisgrana
Wenn ich mit 15 Kilo auf dem Rücken 6 - 8 Stunden stramm marschiere - Berge rauf und runter - ist das für mich Sport. Pulswerte kann ich nicht nennen. Weiß nur, dass ich danach ziemlich am Arsch bin.
Klar kann Wandern Sport sein, aber es ist kein Training für Triathlon.
Bei uns in Rheinland Pfalz gibt es das auch... diesmal 28. okt. 2012 http://www.wandermarathon-pfalz.de/index.php?id=5445 ,
wahlweise kann man ganz- oder halbmarathon wandern.
Und reichlich Höhenmeter gibt es auch
klingt doch eigentlich recht verlockend
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
Bei uns in Rheinland Pfalz gibt es das auch... diesmal 28. okt. 2012 http://www.wandermarathon-pfalz.de/index.php?id=5445 ,
wahlweise kann man ganz- oder halbmarathon wandern.
Und reichlich Höhenmeter gibt es auch
klingt doch eigentlich recht verlockend
Da wäre mein Hund sofort dafür!
Aber am 28. bin ich schon wo anders.
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