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4 Radtage Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Training auf dem eigenen Rad
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Alt 12.01.2018, 17:59   #601
Flow
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Zitat:
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Nach 12 Uhr geschwommene Meter zählen dann für nächste Woche ...
... und werden dementsprechend erst nach der Auswertung eingetragen, auch wenn es dafür hoher Konzentration bedarf ...
__________________

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Alt 12.01.2018, 18:56   #602
schnodo
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (34/38/6/4) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★
  3. robaat - (31/72,7/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. schnodo - (23/73,3/6/15,0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (21/48,0/5/10,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
  7. manax - (20/69,1/5/11,4) -
  8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) -
  9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆
  10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien -
  11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
  12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) -
  13. moorii - (11/20,7/3/4,7) -
  14. jensr - (9/11/3/2,4) -
  15. FMMT - (8/30,4/2/3) -
  16. Alex1978 - (8/17,1/2/2,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. Flow - (6/6,2/3/0)
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine (Ansage)
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 12.01.2018, 19:12   #603
Biebon
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Beiträge: 34
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
So sieht es aus !
Wochenwertung läuft bis 12 Uhr.
Mit der Auswertung warte ich bis die 24h-Schwimmer eingetragen haben.
Nach 12 Uhr geschwommene Meter zählen dann für nächste Woche ...

Grüße ...
Alles klar ich lass ja meine Uhr mitschwimmen dann schau ich mal um 12 Uhr drauf wieviel km ich hab und trag sie dann vom Handy aus ein.
Biebon ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.01.2018, 19:22   #604
Flow
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Zitat:
Zitat von Biebon Beitrag anzeigen
Alles klar ich lass ja meine Uhr mitschwimmen dann schau ich mal um 12 Uhr drauf wieviel km ich hab und trag sie dann vom Handy aus ein.
Live aus dem Pool ...

Mit Foto, bitte ...
__________________

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Alt 12.01.2018, 20:33   #605
Alex1978
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (34/38/6/4) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★
  3. robaat - (31/72,7/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. schnodo - (23/73,3/6/15,0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (21/48,0/5/10,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
  7. manax - (20/69,1/5/11,4) -
  8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) -
  9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆
  10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien -
  11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
  12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) -
  13. moorii - (11/20,7/3/4,7) -
  14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (9/11/3/2,4) -
  16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
  17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. Flow - (6/6,2/3/0)
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine (Ansage)
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Alex1978 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.01.2018, 22:25   #606
triconer
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Zitat:
Zitat von Biebon Beitrag anzeigen
Alles klar ich lass ja meine Uhr mitschwimmen dann schau ich mal um 12 Uhr drauf wieviel km ich hab und trag sie dann vom Handy aus ein.
Ich wünsche Dir viel erfolg beim 24hSchwimmen. Lass es ordentlich krachen und denk an den Goldstern...
Wo bist Du am Start?
Ich wollte ja morgen mal in Stuggi die 24hLuft schnuppern. Nun haben wir uns aber doch dagegen entschieden und atmen lieber die Frischluft im Wunnebad: 50mBecken Freibad
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.01.2018, 22:52   #607
Ulmerandy
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  1. poldi - (34/38/6/4) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★
  3. robaat - (31/72,7/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. schnodo - (23/73,3/6/15,0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (22/50,0/5/12,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
  7. manax - (20/69,1/5/11,4) -
  8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) -
  9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆
  10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien -
  11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
  12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) -
  13. moorii - (11/20,7/3/4,7) -
  14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (9/11/3/2,4) -
  16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
  17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. Flow - (6/6,2/3/0)
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
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  23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine (Ansage)
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
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  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.01.2018, 23:39   #608
moorii
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  3. robaat - (31/72,7/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. schnodo - (23/73,3/6/15,0) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (22/50,0/5/12,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
  7. manax - (20/69,1/5/11,4) -
  8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) -
  9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆
  10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien -
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  17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
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  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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