Zitat:
Zitat von la_gune
Ich war heute Joggen. So schwer wie ich mich dabei getan habe motiviert das ausreichend zur Gewichtsabnahme...
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Ich war heute nach längerer Zeit hoppeln
Ist auch mit wenig "Übergewicht" untrainiert kacke, willst du aber wahrscheinlich nicht hören.
Ich drücke die Daumen, dass deine Motivation hält.