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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Angriff 2017 – Nahkampf Oktober
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Alt 02.10.2016, 18:21   #17
irek
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.01.2008
Ort: Wackersdorf
Beiträge: 569
Persönliches Laufziel: 200 Laufkilometer bis Ende Oktober.
Langer Lauf: Samstag / Sonntag
Schwimmen 2x pro Woche, Montag und ??

1. Woche Laufen. Persönliches Ziel: 50 km
2. Oktober: 18km (-182km)

1. Woche Schwimmen. Persönliches Ziel: 2x
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