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4 Radtage Südbaden
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Alt 05.10.2017, 21:21   #394
Erftbiker
Szenekenner
 
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Registriert seit: 30.11.2009
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Beiträge: 217
Zitat:
Zitat von deirflu Beitrag anzeigen
...
180k davon auf Zug, neue PR 4:22:15
hätte ich mich bei der gestrigen Gruppenfahrt nicht verleiten lassen so gas zu geben wären heute evt die 4:20 gefallen, aber so hab ich noch was für nächstes Jahr.

Hier die Einheit auf Strava:
https://www.strava.com/activities/1216403064

Echt starke Leistung, Ulfried!
Falls Du tatsächlich nächstes Jahr mal wieder mit Triathlon planen solltest, hätte ich einen super Wettkampf für dich: http://www.sportevents.be/ilumen111/
Bilzen 111: 1 km warmschwimmen, 100km Rad - das Feld zerlegen und dann 10km locker auslaufen
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