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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hügelläufe
Thema: Hügelläufe
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Alt 29.10.2017, 15:51   #3
ph1l
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.04.2013
Beiträge: 957
Bisschen was für Geschwindigkeit und für die
Orthopädische Anpassung der höheren Geschwindigkeiten darf es schon sein.

2x 10x 200 @ 120%
10x 400 @ 110%

usw
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