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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wattgesteuertes Wintertraining LD
Thema
:
Wattgesteuertes Wintertraining LD
Einzelnen Beitrag anzeigen
26.10.2017, 15:32
#
18
Franco13
Szenekenner
Registriert seit: 04.11.2008
Beiträge: 548
Zitat:
Zitat von
Trillerpfeife
Aber länger als 1.5 Stunden ist schon sehr tapfer!
Wenn er den LD Mid Volume Plan durchzieht, dann stehen etliche Einheiten zwischen 4 und 5 Stunden an
- Da freut man sich auf die 1,5 Stunden Einheiten.
__________________
Im Grunde kann jeder Grobmotoriker Triathlet werden! (Faris)
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