Zitat:
Zitat von tofino73
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Vielen Dank für die Antwort
Bei dem ersten ist es etwas blöde, dass ich nicht sooo gut Englisch kann, das vom Tour Magazin werde ich mir mal durchlesen.
Aus dem von Joe Friel, also das von dir im zweiten Post, hat leider nur einzelne Trainingsvorschläge, aber keinen Zusammenhang der einzenen Trainings über mehrere Tage/Wochen...