[Lingener]

Hi Leute,

gibt es eigentlich ein Buch, wo Trainingspläne für wattgesteuertes Radtraining enthalten ist?
Also wie es zum Beispiel für Läufer von Herbert Steffny "optimales Lauftraining" mit integrierten Laufplänen gibt, so suche ich so etwas (über ein paar Wochen) für Radsportler. Am besten mit Angaben zur FTP.


Habe so etwas leider noch nicht entdeckt....



Beste Grüße