[Klugschnacker]

Freunde und Freundinnen der Sonne,

in der Rundschau der heutigen Sendung machen wir etwas Neues. "Ask me anything!" ist das Motto der Rundschau. Ihr könnt mich alles fragen, ich werde antworten, so gut ich kann.

Dabei kann es um Training, Material, Ernährung, Wettkampfgestaltung oder irgend etwas anderes gehen, sofern es nicht gegen die Sitten verstößt. Die Fragen könnt Ihr gerne bis ca. 19:30 Uhr hier posten, oder in unserem Live-Chat während der Sendung.

Von 19 Uhr bis ca. 19:30 Uhr gibt es das erste Thema des heutigen Abends, die Trainingsbeispiele für besonders zeitsparendes Training, Teil 2. Den ersten Teil findet Ihr in unserer Mediathek.

Man sieht sich!
Arne