[ritzelfitzel]

Sehr gut! Jeder Fortschritt ist gut. Kontinuierlich trainieren, keine Ausfallzeiten haben ist die halbe Miete! Eine gewisse Portion Geduld braucht es da zwangsläufig, nichts kommt 'easy' von heute auf morgen.

Mit Liegestütze habe ich gute Erfahrungen gemacht was Kraftaufbau fürs Schwimmen anbelangt. Sind schnell in den Alltag eingebaut.

Viel Erfolg weiterhin!!