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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stabilitätsübungen unterer Rücken
Thema
:
Stabilitätsübungen unterer Rücken
Einzelnen Beitrag anzeigen
02.08.2017, 23:18
#
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Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Das einzige, das bei mir nicht wegen Langeweile wieder gestrichen wurde sind Burbees (Liegestützestrecksprung). Ich hab durch die keine (oder jedenfalls kaum noch) Probleme mehr im unteren Rücken.
Mirko
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