[Tri-Newbie]

Zitat von Triathlonator

Da würde ich doch lieber komplett meinen Fokus auf Verbesserung der groben Anteile legen...

Das mag sein. Ich mache ja noch nicht so lange Sport, mit dem Kraulschwimmen beschäftige ich mich erst seit Juli 2017.

Was meinst Du denn mit "groben Anteilen"?

Ich habe übrigens heute ganz brav Planke und Crunches in das Training eingebaut. Puh.