gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsgestaltung/Periodisierung bei Liga-Starts
Thema: Trainingsgestaltung/Periodisierung bei Liga-Starts
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.01.2015, 16:11   #13
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.106
YAY - wir sind dieses Jahr dann Gegner!

Mach dir keinen Kopf, ich hab mein Training immer auf einen Saisonhöhepunkt fokussiert (was mehr oder weniger gut klappte) und hab die ganzen Ligarennen im Vorbeigehen mitgenommen (was immer ziemlich gut klappte). Für eine OD in der Landesliga Süd brauchst du keine Periodisierung. Einfach volle Möhre ballern, feddich.

Allerdings empfand ich es schon lästig, dass im Sommer durch die vielen Termine das Haupttraining am Samstag immer ausfiel und habe deswegen meinen Schwerpunkt auf den Mittwoch verlagert. Wenn das arbeitstechnisch bei dir geht, mach das!
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
Geändert von JENS-KLEVE (15.01.2015 um 18:34 Uhr).
JENS-KLEVE ist gerade online   Mit Zitat antworten