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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 1000 Meter Test
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Alt 07.01.2018, 13:44   #3
Helios
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.09.2015
Beiträge: 2.513
zu 1000m - negativ.

Hab grad ein Büchlein von T.L. vor mir - es geht um lockeres, gewichtsreduzierendes Schwimmen - hier schlägt der Autor vor, die 100m Zeit um den Faktor 1,25 bis 1,5 zu erhöhen - eine 1:20min als 100m Bestzeit wird dann zu 1:40min bis 2:00min (meiner Meinung nach wird das der Zeitkorridor sein, bei dem Du in der LD mit einem fetten Grinser aus dem Wasser steigst und brüllst gebt mir MEHR ).
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