Unterschätze auch nicht die Fahrzeiten teilweise...das passiert mir immer mal wieder.
Z.B. 1h Schwimmen bedeutet bei mir mindestens 2h Zeitaufwand mit Hin und Rückweg + Umziehen.
Beim Rad und Laufen ist genau das gleiche, dann kannst du am Ende der Woche evtl. 18 h Sport getrieben habe, aber der exakte zeitliche Aufwand lag bei 25h oder mehr.
Also wie gesagt unterschätze den Aufwand nicht, und bedenke, dass du deinen Körper langsam an die Umfänge gewöhnen musst.
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