[chick]

Zitat von qbz

Was mich persönlich etwas stört, ist z.T. das verbale Erscheinungsbild:

Unterhalb einer Revolution des Ausdauertrainings bewegt man keine Hanteln, selbstverständlich ist alles immer "hochintensiv" und effizienter als alle bisherigen Trainingsformen...

-qbz

Hm, kommt vielleicht so rüber, aber ich sehe das nicht so streng, seit ich mal Intervalle nur mit BWEs gemacht habe.
Sicherlich kann man z.B. vom Training bei den "Kampfsportarten", die ja ein Ganzkörpertraining mit einschliessen, auch für den Triathlon profitieren.