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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lauftraining Anfängerfragen
Thema
:
Lauftraining Anfängerfragen
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10.01.2017, 23:58
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NBer
Szenekenner
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.865
bei 1,5h laufen pro woche würde ich vor die tür treten und mich austoben bzw nach lust und laune bzw tagesform rennen. und mir keinen kopf um planung und trainingsbereiche machen.
NBer
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