[swimbikerunlifestyle]

Zitat von MarcoZH

Ich persönlich rate davor ab, im Wettkampf nach Puls zu laufen.
Mit den vielen Trainingskilometer solltest du im Gefühl haben, was im Wettkampf geht.
Gefühlt bewege ich mich bei der LD auf oberem GA1, auf der MD im unteren GA2.

Hab ich bei meiner ersten und bisher einzigen MD auch so gemacht. Leider wurde es ein Wandertag... Der Halbe zum Ende ging nur noch in knapp unter 2h. Also viel zu langsam, weil ich immer wieder gehen musste.

Ich hoffe das bei der nächsten umgehen zu können, indem ich mich besser Pace.