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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplanung mittels TrainingPeaks
Thema
:
Trainingsplanung mittels TrainingPeaks
Einzelnen Beitrag anzeigen
21.11.2017, 11:08
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gaehnforscher
Beiträge: n/a
Ich hab da zwischen 50 und 60. Wenn die Einstellung für die Hf und die für das Tempo aktuell ist und stimmt kommen bei mir sehr ähnliche Werte bei r-TSS und hfTSS raus.
Selbst die RPE-TSS Abschätzung passt ganz gut in das Muster.
gaehnforscher