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Alt 05.12.2012, 15:48   #9
captain hook
Szenekenner
 
Benutzerbild von captain hook
 
Registriert seit: 15.11.2011
Beiträge: 16.409
http://ebookbrowse.com/2007-12-30-ja...-pdf-d55203893

Zu grundsätzlichen Fragen der Periodisierung kann man sich auch mal diesen Artikel über Jan Fitschen anschauen. Dort werden die Trainingsschwerpunkte zu bestimmten Saisonzeitpunkten bei einer Doppelperiodisierung ganz schön beschrieben finde ich.
captain hook ist offline   Mit Zitat antworten