[mum]

werde wohl wieder nach zofingen kommen - das 5te mal ueber den langen...

ABER....duathlon ist nicht gleich tria - nach dem ersten RUN können die beinchen schon recht angezählt sein und fühlen sich spätestens nach 100 km nicht mehr nach 100-km-an

vorallem auch das schnelle bergab-laufen trainieren....

bis dann