[laufcultur]

Das wichtigste fand ich sich auf den 2.Lauf vorzubereiten und das heißt Berge laufen, vor allem bergab. Da ich 4 Wochen vorher mit meinen Kindern wandern war, ging das sehr gut. Den Muskelkater hatte ich dann dort.
Dann habe ich mir mal den längsten Anstieg in der Nähe gesucht, waren imho so 3km und bin den abwechselnd hoch gelaufen und hoch geradelt.
Die Radstrecke läßt sich sehr gut mit dem Triarad fahren, ich hatte leider keins.
War auf jeden Fall einer meiner schönsten Wettkämpfe.
Werde bestimmt irgendwann noch mal starten.