[Big-Show]

Liebe Experten,

ich habe am gestrigen Sonntag versucht meine 10Km-Zeit erstmalig unter 40 Min zu drücken. Bis 2,4 Km vor dem Ziel lief das eigentlich auch ziemlich gut (vielleicht ein wenig zu schnell zu Beginn, aber ich war dennoch gut im Soll).
Zum Ende hin wurden die Beine dann doch so schwer, dass ich um 22 Sekunden an der Zeit vorbeigeschrammt bin. Im Rahmen der Fehleranalyse bin ich nun auf der Suche nach Hilfe.

Meine Frage:

Ist der Umstand, dass ich nicht mehr die notwendigen 3:54/km laufen konnte und die Beine einfach ziemlich schwer wurden, eine Folge von zu wenig Kraftausdauer oder woran liegt es?

Ich danke euch schon im Voraus für euren Rat..