[werner]

Ich werde hier interessiert mitlesen.

Ich habe auch das Schwimmen für mich entdeckt. Da ich aber spät angefangen habe, mit fast 40, Kraul zu schwimmen, wird es nicht mehr wirklich gut werden. Aber immerhin habe ich mich mit Mitte 50 von ~9:00/500 auf 8 tief verbessert und die 8 soll auch bald fallen.

Ich habe jetzt zweimal den Cologne 6 und den Wakenitzman mitgemacht. Außerdem zwei mal 100x100. Das Nordseeschwimmen dieses Jahr musste ich bei sehr starkem Wellengang nach 5km abbrechen. Mal sehen, was mir für nächstes Jahr einfällt.

Mein Training für die längeren Sachen war primär auf das Bewältigen der Distanz ausgerichtet mit GA-Einheiten von gesteigerter Länge. Für eine gute Zeit muss man sicher sehr viel härter rangehen.