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Alt 21.07.2015, 15:18   #5
Läuftnix
Szenekenner
 
Benutzerbild von Läuftnix
 
Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.081
Ich fand die Gelshots von 32GI sehr gut, in denen nur Guarana und sonst nichts ist. Braucht ca 1h zum Wirken, hält dann aber lange an. Hält die Müdigkeit ab, die bei wirklich langen Kanten (=LD) automatisch irgendwann kommt.
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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