Zitat:
Zitat von Gismo78
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Ich finde gerade den "outlaw"-Charakter an dem Training gut. ...
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Um die Intensitäten zu steigern, kannste ja auch mal schauen, was die Natur so bietet: Baumstämme (als Langhantelersatz), Steine (für Deadlifts, Swings etc.)...Treppen, steile Hänge, Traktorreifen
und wenn du dann noch einen schweren Vorschlaghammer auftreiben kannst, bist du schon mal perfekt ausgerüstet